記者：目前，抑郁癥患者似乎有增多的趨勢(shì)，您覺(jué)得是什么原因？

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副教授王紅星：根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)估測(cè)，全世界目前至少有3.5億人罹患抑郁癥。

在我國(guó)，尚無(wú)準(zhǔn)確的抑郁癥的患病率的調(diào)查，有的說(shuō)：我們目前估計(jì)有2600萬(wàn)抑郁癥患者。但是憑臨床經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)能夠感受到門(mén)診抑郁癥的人數(shù)越來(lái)越多。

其中的社會(huì)原因包括多方面，隨著城市化和工業(yè)化的進(jìn)程加快，人們的生活環(huán)境發(fā)生了不可抗拒的變化，生活習(xí)慣也隨之變化，這種變化是一種客觀(guān)的不可逆轉(zhuǎn)的應(yīng)激因素。

其次，生活節(jié)奏變快和競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增大，尤其是生活在大城市的個(gè)體，不僅要適應(yīng)日益變快的生活節(jié)奏，而且還要面對(duì)工作、生活、社交中面臨的競(jìng)爭(zhēng)壓力。這些因素當(dāng)然也是個(gè)體所面臨的各種不可抗拒的應(yīng)激因素。

最重要的原因是：該群體因病恥感不認(rèn)為自己的抑郁癥是精神疾病，而通常首診就診于綜合醫(yī)院，且以軀體不適和各種神經(jīng)系統(tǒng)不適為主訴在綜合醫(yī)院的不同科室反復(fù)就診。但我們目前綜合醫(yī)院的醫(yī)師培訓(xùn)體系尚未把抑郁癥等納入到必須的培訓(xùn)內(nèi)容中，因此，綜合醫(yī)院對(duì)該癥的識(shí)別率低，診斷率低，治療率更低。據(jù)報(bào)道，綜合醫(yī)院對(duì)抑郁癥的識(shí)別率和診治率均不足10%。

記者：目前抑郁癥患者自殺嚴(yán)重嗎？

王紅星： 抑郁癥被稱(chēng)為21世紀(jì)人類(lèi)的主要?dú)⑹帧?jù)報(bào)道，嚴(yán)重的抑郁癥患者中有15%會(huì)選擇自殺來(lái)結(jié)束生命，2/3的患者曾有過(guò)自殺的念頭，全世界每年因抑郁癥自殺死亡的人數(shù)估計(jì)高達(dá)100萬(wàn)。在自殺案例中，70%是因抑郁癥自殺。如不加以治療，15~30％的抑郁癥患者將死于自殺。

抑郁癥患者自殺的特征：一是計(jì)劃周密，難于防范；二是自殺不一定在最嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)，常在疾病開(kāi)始好轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)生；三是自殺可采取十分意外的形式，或需忍受極大痛苦的方式；四是病情不符合規(guī)律突然“好轉(zhuǎn)”，提示病人準(zhǔn)備自殺，以假象麻痹周?chē)耍晃迨腔颊呖上葰⑹芷鋼狃B(yǎng)者，后自殺。

記者：對(duì)于抑郁癥，怎么預(yù)防？

王紅星：首先，最為重要的是積極就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

其次，在接收正規(guī)的藥物或非藥物治療的前提下，積極開(kāi)展體育鍛煉，心理治療，掌握相關(guān)抑郁癥的知識(shí)，各種康復(fù)調(diào)理。

第三，要了解自己的性格。當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)，積極和親人、朋友、周邊的同事溝通，獲得必要的社會(huì)支持，以減輕或弱化面對(duì)壓力時(shí)所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。

第四，服用必要的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞的食物或功能性營(yíng)養(yǎng)品。通過(guò)增加必要的神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善大腦細(xì)胞的活動(dòng)。

第五，通過(guò)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣來(lái)改善和調(diào)節(jié)胃腸道的微生物組成。研究顯示，腸道微生物的組成通過(guò)復(fù)雜的途徑包括神經(jīng)免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌等多種途徑來(lái)影響大腦功能和情緒。

記者：抑郁癥有什么特征？目前的就醫(yī)情況如何，有何政策建議？

王紅星：抑郁癥患者的人數(shù)越來(lái)越多，產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題也越來(lái)越多。當(dāng)前，對(duì)于抑郁癥患者有兩個(gè)鮮明特色。

一是抑郁癥的主訴多，可以是全身各個(gè)方面的，包括各種情緒困擾和身體不適。其中，身體不適包括：頭痛、疲乏、睡眠障礙、頭暈、疼痛、胃腸不適、性功能障礙、月經(jīng)問(wèn)題。情緒困擾包括：憂(yōu)郁、不快樂(lè)、無(wú)望感、自尊較前下降、記憶障礙、注意力不集中、焦慮、憤怒、煩躁等。

二是抑郁癥患者常常首診于綜合醫(yī)院。因此，綜合醫(yī)院是抑郁癥識(shí)別、診斷、治療、預(yù)防、和康復(fù)的主戰(zhàn)場(chǎng)和前沿陣地。

面對(duì)日益增多的抑郁癥患者首診于綜合醫(yī)院，社會(huì)應(yīng)主動(dòng)應(yīng)對(duì)該現(xiàn)實(shí)，積極為抑郁癥患者提供最優(yōu)的醫(yī)療服務(wù)。為此，綜合醫(yī)院應(yīng)加強(qiáng)為抑郁癥患者提供診療服務(wù)的能力。

最有效的途徑是即刻改變我們當(dāng)前的住院醫(yī)師培訓(xùn)體系，急切呼吁：

一要在當(dāng)前神經(jīng)病學(xué)和內(nèi)科住院醫(yī)師培訓(xùn)體系中增加抑郁癥的內(nèi)容，變選修內(nèi)容為必修內(nèi)容。尤其是北京地區(qū)。全國(guó)各地患者包括抑郁癥患者常常把就診于北京地區(qū)的醫(yī)院作為看病的終極診治地，因此北京地區(qū)的住院醫(yī)師培訓(xùn)體系應(yīng)即刻改變(向美國(guó)的住院醫(yī)師培訓(xùn)體系學(xué)習(xí)，采納其要求)。

二要強(qiáng)化科學(xué)普及，增加人們對(duì)抑郁癥相關(guān)知識(shí)的可及性。讓大眾知道，當(dāng)患有抑郁癥時(shí)候，在哪里能夠獲得及時(shí)正確的診治，從而減少因受網(wǎng)絡(luò)上那些不當(dāng)醫(yī)療廣告的誤導(dǎo)而延誤診治時(shí)機(jī)和避免不必要的錢(qián)財(cái)損失。

三要積極推進(jìn)抑郁癥的大腦機(jī)制研究，為患者提供最優(yōu)的服務(wù)。尋找抑郁癥患者，尤其是不同亞型抑郁癥患者的大腦不同機(jī)制。聯(lián)合不同學(xué)科，充分利用神經(jīng)科學(xué)平臺(tái)，如首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院高、精、尖的多種儀器設(shè)備，多維度地尋找抑郁癥的生物學(xué)機(jī)制和客觀(guān)標(biāo)記物，從而提供不同的診斷治療途徑和方案。（記者耿興敏）