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    看眼袋測疾病隱患 脾虛還是腎虛?

    2016年07月01日 14:55 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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    看眼袋測疾病隱患 脾虛還是腎虛?

    看眼袋測疾病隱患,脾虛還是腎虛。眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關(guān)系。眼袋的不同反映不同的疾病隱患。中醫(yī)認(rèn)為,脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。

    眼袋大是脾虛

    脾胃主運(yùn)化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱,水濕運(yùn)化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)、松弛無彈性,久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,形成眼袋。當(dāng)眼袋較大時(shí),可能就要謹(jǐn)慎是否脾虛了。提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

    眼袋黑是腎虛

    中醫(yī)學(xué)理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛會(huì)導(dǎo)致水代謝障礙,腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,目失所養(yǎng),則出現(xiàn)黑眼圈,多表現(xiàn)在下眼瞼。因此,當(dāng)眼袋黑,并長期間沒有消褪時(shí),就要警惕是否腎虛了。

    健脾去除眼袋的方法

    進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理,也可以加快眼袋的恢復(fù),可選以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。

    補(bǔ)腎去除眼袋黑的方法

    去除黑眼圈要以活血化瘀、補(bǔ)腎益氣為主,可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外,有黑眼圈的人還可進(jìn)行眼部按摩,沿一定的方向輕輕在眼周進(jìn)行按摩,每天數(shù)次,可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝。

    中醫(yī)提醒

    無論是腎虛還是脾虛導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋或黑眼圈,都要注意飲食營養(yǎng),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等等。另外,要想去除眼袋和黑眼圈,還要調(diào)節(jié)作息時(shí)間、恢復(fù)正常睡眠,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

    編輯:趙彥

    關(guān)鍵詞:看眼袋 測疾病隱患 脾虛 腎虛

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