【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】瑜伽愛好者稱，瑜伽的好處并不局限于練習期間，在日常生活中也能有所體現(xiàn)，比如增強身體力量和肌肉彈性。同時，瑜伽動作需要調(diào)息，對身體和細胞都能起到充氧和凈化的作用。

據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》4月28日報道，通過規(guī)律的瑜伽練習，哮喘病患者可以減輕呼吸系統(tǒng)的發(fā)病狀。

考克蘭圖書館最新的一項研究表明，練習瑜伽可以提高生活質(zhì)量并緩解哮喘的發(fā)病癥狀。

香港大學(xué)為了驗證這一結(jié)論，邀請了1048名男性和女性參與實驗。這些參與者患病輕度或中度哮喘時間為6個月至23年不等。研究人員通過觀察記錄實驗者的數(shù)據(jù)，從而進一步分析得出結(jié)論。

研究人員提出，或許可以通過瑜伽練習代替藥物療法(吸入糖皮質(zhì)素)。由于缺少證據(jù)證明，減少或停止吸入糖皮質(zhì)素會產(chǎn)生負面效果，還需要進一步的實驗研究才能使這項研究的假設(shè)成立。在得出結(jié)論前，建議患者藥物療法和瑜伽練習雙管齊下。(實習編譯：張?zhí)旄?審稿：趙怡蓁)