首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂
如何養(yǎng)護(hù)身體3個易顯老部位
想讓自己看起來年輕漂亮是幾乎每一個女人的愿望,現(xiàn)在是個看臉的世界,大家都用盡精力和金錢去保養(yǎng)自己的臉。然而,美人雖然要看臉但卻不能只看臉,像脖子、手部、腳部等部位,如果不注意養(yǎng)護(hù),同樣會悄然讓你顯得更老,下面我們就來了解一下養(yǎng)護(hù)的方法:
脖子
脖子很容易會出現(xiàn)頸紋,讓人看起來顯老,大家都認(rèn)識的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。
頸紋的生成并不與年齡有絕對關(guān)系,經(jīng)常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導(dǎo)致頸紋的出現(xiàn)。
要想養(yǎng)護(hù)脖子,首先要從生活習(xí)慣開始,不要老是低頭玩手機,也要注意枕頭的高度。另外,在對臉部進(jìn)行清潔保養(yǎng)時最好把頸部也帶上,保持頸部皮膚的彈性?!?/p>
手
有人說手是人的第二張臉,干燥的手部皮膚、指節(jié)上的死皮、指甲處的倒刺……這些和美麗可一點關(guān)系都沒有。
日常要注意保護(hù)自己的雙手,進(jìn)行家務(wù)勞動時必須戴上手套,接觸水時戴塑膠手套,使用工具(拖把、掃把等)戴棉質(zhì)的勞保手套。
出門在外要隨身攜帶護(hù)手霜,每次洗手擦干水后立即涂抹雙手的每一個角落,在關(guān)節(jié)、指甲邊緣等容易變干的地方不妨多涂一點。
足部和關(guān)節(jié)處
這些部位如果不注意養(yǎng)護(hù),出現(xiàn)干裂、死皮等現(xiàn)象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡后給上述部位涂抹好潤膚露,打圈按摩直至吸收。晚上睡覺的時候可以穿著純棉襪子入睡,腳部肌膚會更加滋潤。
定期還要進(jìn)行去角質(zhì)和死皮的工作,頻率為一周一次即可。
如果腳后跟粗糙情況比較嚴(yán)重,也可以在泡腳以后再做個腳膜,加強養(yǎng)護(hù)。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:如何養(yǎng)護(hù)身體顯老部位 養(yǎng)護(hù)方法