綠豆——排毒美容 綠豆具有非常強大的排毒功效，可以幫助我們清除體內頑固的毒素，幫助新陳代謝高效的運行。綠豆中除了含有豐富的營養(yǎng)物質之外，其中的有機酸更是降低脂肪的良品。 綠豆可以熬水、煮粥，最簡單的方法就是把綠豆在清水中浸泡幾個小時，然后放入鍋內加水熬煮，可以適當的加一些蜂蜜來潤腸通便，綠豆湯粥作為早餐或者是日常的飲品都非常不錯。
編輯：趙彥
關鍵詞：黑可可 天然燃脂劑 減肥食物
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