□通訊員　孔曉明

金陵晚報記者　蘇麗萍

“手機強光直射眼睛30分鐘以上，會造成眼睛黃斑病變，導致視力急速惡化。而黃斑病變是不可逆的，一旦得了黃斑病，就相當于患了‘眼睛的癌癥’。”

近日，一條聳人聽聞的微信傳聞讓人不寒而栗。南京市婦幼保健院兒童保健所眼科專家稱，這條微信傳聞可以證明是謠言，但關燈玩手機影響視力是事實。

晚上偷玩手機7歲娃近視800度

“4歲的寶寶近視300度，7歲的娃娃近視竟然800度。”市婦幼眼科吳廣強醫(yī)師介紹，“最近發(fā)現(xiàn)很多視力下降特別厲害的青少年都是關燈后在床上玩電子產(chǎn)品。”

據(jù)悉，現(xiàn)在許多人喜歡在臨睡前刷手機、玩游戲，部分青少年會玩到很晚，有的孩子為了防止被家長發(fā)現(xiàn)制止，甚至偷偷帶著電子產(chǎn)品躲在被窩中摸黑玩，而長時間近距離盯著視物，必然導致眼睛疲勞，睫狀肌痙攣后肌肉收縮，眼眶脹痛擴散引起局部頭痛。如果癥狀持續(xù)加重，少數(shù)人會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。

雖不致盲但容易形成眼底黃斑

吳醫(yī)師指出，其實關燈玩手機時手機燈光和環(huán)境的反差并不大，也并不像陽光那么刺眼，雖然不至于像微信謠言所說的會直接導致黃斑變性，但電子屏幕中的高能藍光缺失會直接影響眼底黃斑，且在晚上長時間使用手機更易導致視疲勞。雖不會直接致盲，也容易引起青少年近視等問題。

提醒：側臥玩手機特別傷眼

在床上玩手機一般都是側臥，吳醫(yī)師指出了其中一個危害：每個人的兩只眼睛都有一只主導眼一只非主導眼，正常情況下經(jīng)過大腦控制，雙眼用眼是平均的。

但側躺后，一只眼睛不得不擔負更重的用眼任務，久而久之平衡打破，視力就會左右眼不一致了。對成年人來說，側躺玩手機，時間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時間度數(shù)加深。