“平時(shí)來看偏頭痛的一天也就一兩個(gè)人,可最近這十多天,每天都得看上個(gè)十來個(gè)。”山東省德州市中醫(yī)院腦病一科主任苗清波介紹，春季是偏頭痛患者易發(fā)病季節(jié)。春季多風(fēng)、天氣陰晴不定,氣溫變化大,冷空氣、風(fēng)邪容易從頭部侵入人體,易感風(fēng)寒,導(dǎo)致氣滯血淤而發(fā)生偏頭痛。

　　反復(fù)發(fā)作可引發(fā)心理障礙

　　偏頭痛是一種慢性頭痛,由血管不正常收縮和擴(kuò)張引起,常在頭側(cè)面(耳朵以上、太陽(yáng)穴周圍)呈跳動(dòng)狀疼痛,具有反復(fù)發(fā)作或持續(xù)數(shù)日的特征。有些患者在偏頭痛發(fā)作前有先兆,如眼冒金星、無色光點(diǎn)、閃光、視線模糊等。另外,也會(huì)怕光、怕吵,甚至惡心、嘔吐。除了缺覺或是過度睡眠易引起偏頭痛外,遺傳、內(nèi)分泌、飲食、心理壓力、噪音、受寒都會(huì)誘發(fā)偏頭痛。偏頭痛的危害很多,反復(fù)發(fā)作易引發(fā)心理疾病甚至是精神障礙,嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)腦中風(fēng)、不穩(wěn)定心絞痛、短暫性腦缺血、腦梗死等重病。

　　如何緩解偏頭疼，小藥方來啦——

　　作息規(guī)律可緩解偏頭痛

　　“現(xiàn)在大多數(shù)患者對(duì)偏頭痛的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū),病發(fā)時(shí)總是強(qiáng)忍疼痛,或者自行選擇一些止痛藥,未能及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。”苗清波提醒,出現(xiàn)偏頭痛時(shí)最好及時(shí)治療,要是一直拖著不治會(huì)導(dǎo)致發(fā)病頻次增加,形成惡性循環(huán)。苗清波介紹,偏頭痛患者發(fā)作時(shí)可以通過按壓手上和腳上的合谷穴、太沖穴緩解疼痛。需要特別提醒的是,頭痛發(fā)作時(shí),應(yīng)保持睡眠充足,盡量減少使用西藥類等容易產(chǎn)生依賴性或副作用大的止痛產(chǎn)品。苗清波提醒有偏頭痛患者,日常要改變一些不良的生活習(xí)慣,杜絕緊張、疲勞、睡眠不足、噪音、強(qiáng)光刺激;陰雨天時(shí)要注意除濕,避免冷風(fēng)吹頭部。

　　麻黃素滴鼻

　　廣東省中醫(yī)院大學(xué)城分院傳統(tǒng)療法科朱曉平建議，對(duì)付偏頭痛我有個(gè)方子，用麻黃素滴鼻。采用1%麻黃素滴鼻液滴入雙鼻孔，每鼻孔滴入2～3滴。頭痛發(fā)作時(shí)，如滴入后10分鐘仍未緩解，可再滴一次。麻黃素滴鼻液治偏頭痛是有科學(xué)道理的，研究顯示，血管神經(jīng)性頭痛可能與血管擴(kuò)張，還有血管運(yùn)動(dòng)有關(guān)的中樞神經(jīng)部分功能失調(diào)有關(guān)。這個(gè)病在發(fā)作初期會(huì)使顱內(nèi)血管和眼底血管收縮，會(huì)出現(xiàn)視力障礙及眼前不適感等。就像最近另一位也受到偏頭痛困擾的美國(guó)籃球明星喬丹·希爾所描述，“早上都眼冒金星了。”

　　而1%麻黃素滴鼻液則有收縮血管的作用，把它用于治療偏頭痛，就是靠這個(gè)特性。鼻腔其實(shí)是顱內(nèi)外小血管交織的場(chǎng)所，經(jīng)鼻腔黏膜給1%麻黃素滴鼻液后，藥物迅速被鼻黏膜吸收，并擴(kuò)散至路腦血管，可使路內(nèi)外血管均收縮，這樣就可以對(duì)抗偏頭痛的血管擴(kuò)張，迅速減輕頭痛。

　　臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連續(xù)使用麻黃素滴鼻液一個(gè)療程，約2周左右，就能有效減少偏頭痛發(fā)作概率。需要說明的是，麻黃素使用過量，有可能造成心率增快、血壓升高等副作用，不過上述方子含有的麻黃素量很小，每次只使用幾滴1%麻黃素滴鼻液滴，所以人體攝入的麻黃素劑量很小，基本不會(huì)出現(xiàn)副作用，但萬一有上述反應(yīng)的話，則需要注意慎用。

　　白蘿卜汁滴鼻

　　這個(gè)方子較適合上班族，使用方便。時(shí)間比較自由的人，則可以試試白蘿卜汁滴鼻。

　　取白蘿卜一小塊，切碎、壓汁，讓患者仰臥后，頭向后仰，每次滴鼻孔3～5滴，要注意兩個(gè)鼻孔都滴，頭痛發(fā)作時(shí)，一般滴入10分鐘后可緩解，如無緩解可再滴一次。為預(yù)防發(fā)作，可連用2周為一療程，一般使用1～2個(gè)療程，可減少偏頭痛發(fā)作的頻率，甚至可預(yù)防以后的發(fā)作。

　　這個(gè)方法早在中醫(yī)藥古籍《本草備要》上就有記載了。中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜為順氣之品，而頭痛主要原因是氣滯血淤，不通則痛，因此在鼻部局部用藥，利用白蘿卜的順氣之性，就能起到疏氣、解淤、止痛之效。現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，白蘿卜含有消炎、止痛、調(diào)節(jié)血管功能的效果，這可能就是其治療偏頭痛的機(jī)制。