5. 紫錐菊(即松果菊)是抵抗感冒最有效的天然草藥。美國(guó)康涅狄格大學(xué)的學(xué)者通過(guò)對(duì)1600多人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)：紫錐菊不僅能將患感冒的幾率減半，還能讓感冒癥狀的持續(xù)時(shí)間減少1.4天。

6. 有一種感冒病毒會(huì)讓人變胖。根據(jù)美國(guó)圣地亞哥瑞迪兒童醫(yī)院的研究顯示：被腺病毒-36(一種引起典型感冒癥狀和胃腸道問(wèn)題的普通感冒病毒)所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。

7. 喝熱飲料有助于減輕感冒病毒所引起的不適癥狀。患上重感冒時(shí)，喝些熱茶和熱湯有助于減輕不適癥狀。英國(guó)學(xué)者發(fā)表在近期《鼻科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究成果顯示：只喝些熱飲料就能緩解因感冒引起的不適。在患重感冒時(shí)不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶，它還能緩解喉嚨疼痛。

8. 母乳中的一種成分會(huì)讓你感覺(jué)好受些。母乳中的一種成分有助于緩解感冒癥狀。這種月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一種存在于母乳中的天然脂肪酸，它能減輕流感和疲勞癥狀。有的保健品中含有這種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但在服用之前要咨詢(xún)醫(yī)生。