正確選擇和佩戴口罩是有效防護PM2.5的措施之一。

1. 口罩的主要分類和標準

市場上的口罩主要分工業(yè)用、醫(yī)用和民用。工業(yè)用口罩執(zhí)行GB2626-2006《呼吸防護用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》標準，醫(yī)用防護口罩執(zhí)行GB19083-2010《醫(yī)用防護口罩技術要求》標準。針對細顆粒物，分“KN”（防非油性顆粒）和“KP”（防非油性和油性顆粒）兩個系列，每系列分90、95、100三個等級，如“KN95”表示對直徑0.075微米的氯化鈉顆粒過濾效率≥95%。民用口罩沒有防護等級的相關標準。

2. 口罩的選擇方法

選擇標有執(zhí)行GB2626-2006和GB19083-2010標準的口罩都能很好地防護PM2.5；醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩、棉/紗質口罩對PM2.5的過濾效率低，只能起到一定阻隔作用，防護效果不佳；活性炭口罩主要用于防異味，不能防顆粒物。

3. 口罩的佩戴方法及注意事項

口罩使用遵照其使用說明進行，佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合；心臟或呼吸系統(tǒng)有困難的人(如哮喘肺氣腫)、佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感者不建議佩戴口罩，盡量減少室外活動；騎行或運動時不宜戴過濾效率過高的口罩，以防造成呼吸不暢；請通過正規(guī)渠道購買合格口罩。