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高血壓能治愈是忽悠 千萬別信
﹫心血管科醫(yī)生(北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師)
高血壓能治愈是忽悠
所謂根治高血壓秘方就兩個字“忽悠”!只需記住一點(diǎn):如真能根治高血壓,早就獲得諾貝爾獎了,你還會再上當(dāng)嗎?但源于僥幸心理,上當(dāng)?shù)幕颊卟辉谏贁?shù)。不少患者因相信秘方,血壓長期得不到控制,發(fā)生了腦出血、主動脈夾層等疾病,代價慘痛。永遠(yuǎn)記住高血壓治療秘方是,在健康生活方式基礎(chǔ)上,堅持藥物治療。
﹫杜婧營養(yǎng)健康科普(國家高級營養(yǎng)師)
適當(dāng)曬太陽降血壓
到戶外運(yùn)動接受日照可給人體帶來諸多好處:強(qiáng)健骨骼,提高免疫力,舒緩情緒等等。研究還發(fā)現(xiàn):讓皮膚接受日照能夠改變一氧化氮在體內(nèi)含量,有助擴(kuò)張血管、降低血壓,從而降低患中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險。秋季溫度適宜,高血壓人群不妨走出去,動起來。
﹫美德瑞關(guān)節(jié)外科中心
寒冷不是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因
不穿秋褲真的會得骨關(guān)節(jié)炎嗎?骨關(guān)節(jié)炎是人體關(guān)節(jié)正常退變的結(jié)果,到了一定年齡,每個人都會有骨關(guān)節(jié)炎,只是程度不同而已。寒冷不是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因,但可以誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。所以,寒冷更容易被大家誤解為骨關(guān)節(jié)炎的原因。
﹫徐明磊營養(yǎng)師
雞湯不比雞肉營養(yǎng)高
自古以來雞湯被認(rèn)為是滋補(bǔ)的佳品,很多人認(rèn)為雞湯燉得時間長,湯的營養(yǎng)價值會高于雞肉。其實(shí),雞湯的營養(yǎng)成分并不高于雞肉,比如蛋白質(zhì),整個雞只有7%的蛋白質(zhì)溶入湯中,大部分的營養(yǎng)成分還在雞肉里。雞湯、雞肉都吃才是正確的做法。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:高血壓 治愈 忽悠