人是要呼吸的，皮膚當然也是要呼吸，所以皮膚在經(jīng)歷了一天的包裹后如果能夠適當打開，對身體也是有一定的好處的。時代在進步，人們的觀念也在一步步開放，越來越多的情侶能夠接受對方裸睡，他們覺得這也是一種放松的方法。那么，男人們裸睡又有哪些好處呢？

身體更放松

再寬松的衣服對身體都有束縛，而裸睡則是肥身體打開，讓身體處于放松狀態(tài)，也能保證更快的進行深度睡眠，對忙碌了一天的男人們的體力能夠很好的恢復。

保護私處

私處喜歡處于一個寬松干燥的環(huán)境，而穿內(nèi)褲睡覺會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力。如果內(nèi)褲過緊，還會給生殖器造成壓迫感，引起性功能障礙。

增強性欲

裸睡能夠讓睪丸處于放松狀態(tài)，也能達到精子最適宜的溫度，這樣就會讓精子的活力增加，精子活力強，能增強男性的性欲。

避免生殖器感染

洗完澡穿上內(nèi)褲，身上的水漬還沒完全干，這時內(nèi)褲吸收了身上的水漬，而細菌容易在潮濕的環(huán)境中快速繁殖，從而延伸到生殖器，引起感染。而裸睡則可增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和散熱，降低感染的風險。

有效治療心理障礙

對于有性功能障礙的男性而言，裸睡是再適合不過了。很多性功能障礙源自心理緊張，自卑，一旦男性把自己的身體裸露給自己的另一半，在性生活中更輕松自在，心理的自卑感隨即消失。

使情侶更親密

身體是最能引起性欲的，男性裸睡會讓對方產(chǎn)生性沖動，使雙方關系更親密，有利于夫妻感情的維持。

現(xiàn)在的很多夫妻在心理上是接受對方裸睡的習慣的，裸睡有如此多的好處，而且從多個方面有利于男性身體的健康，但是對于裸睡也有一定的要求，床單一定要以柔軟透氣的面料為主，要常清洗，避免細菌感染。