31. 1℃，32.1℃……在暖氣團(tuán)的“執(zhí)掌”下，京城的氣溫節(jié)節(jié)攀升。市氣象部門預(yù)計，今明兩日，北京的日最高氣溫將再創(chuàng)新高。據(jù)氣象部門預(yù)計，直到本周六，京城的日最高氣溫都將維持在30℃以上。昨天下午5點(diǎn)，北京市氣象拉響今夏首個高溫預(yù)警：預(yù)計25日、26日，本市平原地區(qū)最高氣溫可達(dá)35℃左右，請注意防范。

　　提前給高溫病備個藥單

　　隨著夏季溫度的升高，醫(yī)院門診量屢創(chuàng)新高，尤其是中暑、急性胃腸炎、空調(diào)病等呈高發(fā)態(tài)勢。面對這些夏季高溫病，不妨提前準(zhǔn)備個防病藥單。

　　中暑——防和治，吃藥不同

　　備藥：藿香正氣丸(水)、十滴水、風(fēng)油精等

　　南京軍區(qū)福州總醫(yī)院中醫(yī)科主 劉建華表示，一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、肌肉酸痛、乏力等不適，很可能是中暑了，而以藿香正氣、十滴水為代表的中暑的藥，在使用上預(yù)防和治療是有區(qū)別的。

　　一般來說，藿香正氣類的藥效沒有那么強(qiáng)烈，多用于預(yù)防中暑;如果因烈日暴曬引起的中暑是不適合用藿香正氣的，因為藿香正氣藥性偏溫，可能會加重不適癥狀。

　　以往有過中暑的人，可在外出前適當(dāng)預(yù)防用點(diǎn)藥，但劑量要少，大概是普通劑量的三分之一。

　　相反，有的人為防中暑會事先喝點(diǎn)十滴水，這也是錯誤的。十滴水只在發(fā)病時服用，而且多用于病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時的急癥，不能當(dāng)成預(yù)防用藥。十滴水的藥效較強(qiáng)烈，中暑后服用2~5毫升即可見效。用藥中如果接受不了藥物辛辣的味道，可將十滴水溶于一杯白開水中攪勻服下。

　　急性胃腸炎——止瀉藥盡量吃一種

　　備藥：黃連素片、氟哌酸等

　　夏季急性胃腸炎也屬于高發(fā)病，一方面是為降溫，不少人會大量吃冰冷飲品;另一方面，溫度過高后很容易食物變質(zhì)，如果再不注意個人飲食衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等急性胃腸炎的癥狀。

　　如果只是輕微腹瀉，可在家自行按說明書服用黃連素片、氟哌酸等藥物，同時還要多喝水特別是糖鹽水，以防腹瀉嚴(yán)重造成脫水和鈉、鉀電解質(zhì)紊亂。另外，還要注意盡量只吃一種止瀉藥，不要為增強(qiáng)療效，而將兩種甚至多種止瀉藥同時服用。因為，很多瀉藥只有單獨(dú)使用，才能發(fā)揮其最好療效。

　　如果1天6~7次腹瀉，最好到醫(yī)院進(jìn)行大便和血常規(guī)檢查，以排除病毒、細(xì)菌引起的腸炎。

　　空調(diào)病——兒童尤其要提防

　　備藥：藿香正氣水、板蘭根沖劑、感冒軟膠囊等

　　外面炎炎烈日，不少人都喜歡長時間在空調(diào)房里待著，晚上睡覺也要開著空調(diào)，而長時間處在空氣不流通的環(huán)境中，或是室內(nèi)一冷一熱的溫差，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈頭疼、熱傷風(fēng)、鼻塞、關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病。尤其是兒童，因體質(zhì)比較弱長時間在空調(diào)房很容易感冒。

　　如果想盡快緩解癥狀，最簡單有效的方法就是服用1支易吸收、見效快的藿香正氣水，以趕走體內(nèi)的濕熱之氣，適合老人、兒童、婦女等服用。

　　需要提醒的是屬于空調(diào)病之一的熱傷風(fēng)，如果是發(fā)熱、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃屬于風(fēng)熱感冒癥狀，可服用銀翹解毒丸(片)、板蘭根沖劑等。如果是頭痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴屬風(fēng)寒感冒癥狀，可服用感冒軟膠囊、正柴胡飲沖劑等。輕微的感冒經(jīng)過2~3天對癥用藥即可好轉(zhuǎn)，如果病情未緩解同時伴有發(fā)燒最好到醫(yī)院就診。

　　心腦血管病——老病患別停藥

　　備藥：速效救心丸、硝酸甘油等

　　夏天氣溫高，老年人出汗多，如果補(bǔ)充水分不足，加上高溫引起的血管擴(kuò)張，很可能引起冠狀動脈供血不足，出現(xiàn)頭暈、胸悶、憋氣、心慌等癥狀，嚴(yán)重時還有可能突發(fā)心梗和中風(fēng)。

　　尤其是有高血壓、有嚴(yán)重的動脈硬化患者，在夏天不要自行調(diào)整用藥更不能隨意停藥。為放意外，家中應(yīng)常備速效救心丸、硝酸甘油等急救藥，尤其是心絞痛發(fā)作后含服速效救心丸4~6粒，一般5分后不適癥狀就會緩解;如果5~10分鐘后胸悶、心區(qū)疼痛仍沒有緩解，還應(yīng)該再含服一次。如果突發(fā)中風(fēng)，則要盡快打急救電話送醫(yī)院搶救。