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政協(xié)委員劉蘭芳:倡導素食主義 能站絕不坐
原標題:政協(xié)委員劉蘭芳:倡導素食主義 能站絕不坐
一部《岳飛傳》讓她的聲音家喻戶曉,這就是著名評書表演藝術(shù)家、政協(xié)委員劉蘭芳。今天見到這位71歲的老人,感覺比起舞臺上的形象,生活中的劉蘭芳多了幾分女性的柔媚,一舉手一投足仍帶有說書人的特點。
在飲食上,劉蘭芳是個素食主義倡導者,拒絕奢華,主張簡單生活,天然、樸素。一日三餐保持清淡,低鹽,選擇純天然新鮮蔬菜水果。她還有個習慣,那就是能站著絕不坐著,據(jù)說這樣的“站功”她已經(jīng)堅持了半個多世紀。“現(xiàn)在好多年輕人一坐就是一天,打電腦、看手機,什么毛病都坐出來了。”
曲藝界的同行都知道,劉蘭芳在工作上是個“拼命三郎”。而今,雖然已進古稀之年,她還如同陀螺一樣,總是停不下來。為了強化自己的記憶力,她堅持背誦評書段子,“我這么大歲數(shù),怎么才能背后不忘,光靠背還不行,我還要跟老伴或是朋友講至少不下100遍,自然爛熟于心了。”她建議,適當?shù)乇痴b和朗讀對加強記憶力,防止老年癡呆的發(fā)生,是個非常實用有效的方法。(健康時報記者井超 魏雅寧)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:政協(xié)委員 劉蘭芳 素食主義者 岳飛傳