本期《奔跑吧兄弟》里，鄧超帶著“兄弟”們直奔韓國，第一個任務(wù)就是與美食的戰(zhàn)斗。面對無盡的美食，先難倒他們的還不是食量，而是名稱。隊員們必須根據(jù)食物的音譯在偌大的美食廣場中尋找正確的美食，對韓語一竅不通的隊員們光是聽著“怕煮”、“孫德”這樣的名字就已經(jīng)頭腦發(fā)暈舌頭打結(jié)。

　　第二天清晨，剛剛睡醒的隊員們又接到了新任務(wù)，他們不但要做出舉杠鈴、引體向上、倒立等健身動作，還要在維持動作的狀態(tài)下完整地演繹一首歌曲。鄧超用盡了渾身力氣掛在單杠上，開口的一瞬間用鬼哭狼嚎來形容都不為過；林更新連杠鈴都舉不穩(wěn)，別提開口唱歌了；而歐弟、李晨、王寶強(qiáng)三位猛男雖然在器械上表現(xiàn)得毫無壓力，但卻忘光了歌詞。終于錄完節(jié)目能夠入睡了，鄧超卻差點被歐弟、林更新的呼嚕聲給“逼瘋”了。