由于拔火罐、刮痧等簡便易行，對(duì)操作工具要求也不是特別高，一些人就把刮痧、拔火罐作為一種養(yǎng)生的保健方法，喜歡在家自行操作。對(duì)此專家提醒，拔火罐和刮痧等操作雖然并不復(fù)雜，但作為一種專業(yè)治療手段，如果沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，很容易造成不必要的傷害。

　　據(jù)了解，拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕，因?yàn)椴僮骱唵我仔校闪嗣耖g常用的防病治病方法，常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期綜合征以及部分皮膚病等。很多人都喜歡去美容院或自行在家操作拔火罐、刮痧甚至推拿等，但讓大家容易疏忽的是，刮痧、拔火罐對(duì)人也會(huì)有損害。昨天，記者從市某家醫(yī)院了解到，很多人存在拔火罐時(shí)間太長、起罐手法不純熟等原因，造成皮膚起皰淤紫，卻以為是將“毒氣”拔出來了。而刮痧也并非包治百病，在使用刮痧治療疾病時(shí)，一定要遵循原理，不要馬虎大意。

　　據(jù)中醫(yī)專家介紹，刮痧療法是通過刺激經(jīng)絡(luò)，激發(fā)體內(nèi)陽氣的一種治療方法。其中手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的。施術(shù)者手法純熟，患者痛苦小，療效高；施術(shù)者手法不純熟，會(huì)造成皮膚損傷，患者痛苦大而療效打折扣。無病刮痧，能無故地激發(fā)體內(nèi)的陽氣奔騰，造成人體的陽越而陰傷，損害體內(nèi)陰陽平衡，有百害而無一利。同樣，在家里拔火罐時(shí)，留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，留罐時(shí)間應(yīng)不超過15分鐘，同時(shí)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長而皮膚起水皰時(shí)，小皰無須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水皰較大時(shí)，用消毒針將水放出，用消毒紗布包敷，以防感染。