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    又到一年三伏天 你適合“冬病夏治”嗎?

    2020年07月16日 08:43 | 來(lái)源:人民網(wǎng)
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    俗話(huà)說(shuō),“小暑不算熱,大暑三伏天”。今天(7月16日)是入伏的第一天,意味著一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子開(kāi)始了。都說(shuō)三伏天適合“冬病夏治”,那么如何根據(jù)自己的體質(zhì)和實(shí)際情況判斷是否適合進(jìn)行“冬病夏治”的保健治療呢?今天,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院曹云松醫(yī)生為大家介紹“冬病夏治”的相關(guān)知識(shí)。

    所謂“冬病”并不是僅僅指在冬季發(fā)生的疾病,而是指人體感受外來(lái)的風(fēng)、寒、濕過(guò)重,或者過(guò)度的受風(fēng)、貪涼、飲冷,導(dǎo)致體內(nèi)寒飲、痰濕積聚不散,損傷人體的陽(yáng)氣,從而出現(xiàn)各種類(lèi)型的疾病,如虛寒性哮喘、慢性腹瀉、寒濕性骨關(guān)節(jié)病、痛經(jīng)等。冬季寒冷,陰寒較盛,所以這類(lèi)疾病在冬季的時(shí)候往往誘發(fā)或者加重。

    所謂“夏治”,是指夏季的時(shí)候天氣炎熱,氣溫升高,人體的陽(yáng)氣借助自然界的陽(yáng)氣進(jìn)行補(bǔ)充,此時(shí)“天人相應(yīng)”,適合于體內(nèi)寒氣、濕氣的外散,對(duì)于某些寒性、陽(yáng)虛性疾病導(dǎo)致的癥狀有所緩解,借助于藥物可以達(dá)到治療疾病、拔除病根、強(qiáng)身保健的作用。

    中醫(yī)經(jīng)典《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中記載:“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。”所蘊(yùn)含的意義就是春夏之季應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然,補(bǔ)陽(yáng)養(yǎng)陽(yáng),散寒祛濕。“冬病夏治”其實(shí)就是借助夏季自然界陽(yáng)氣充足,機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī),達(dá)到“以熱驅(qū)寒”“溫陽(yáng)補(bǔ)虛”的作用。尤其是三伏天,肌膚毛孔張開(kāi),人體氣血運(yùn)行也達(dá)到高峰,此時(shí)運(yùn)用艾灸、穴位貼敷、刮痧、拔火罐等治療方法,不僅可以治療陳寒痼疾,還可以鼓舞正氣,保健強(qiáng)身。我們最為熟知的就是“三伏貼”,在夏季三伏天根據(jù)中醫(yī)辨證理論,采用不同組成的中藥貼敷于特定穴位,藥物經(jīng)皮膚由表入里,達(dá)到散寒、祛濕、溫陽(yáng)、通絡(luò)的作用。而艾灸也是常用的保健祛病方法之一,借助辛溫的艾葉溫熨,達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒散濕、補(bǔ)氣強(qiáng)體的作用。刮痧、拔火罐的作用機(jī)理類(lèi)似,均是通過(guò)疏通氣血、補(bǔ)助陽(yáng)氣達(dá)到治療作用。以上方法在臨床中十分常用,對(duì)虛寒性的哮喘、咳嗽、腹痛腹瀉、四肢關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)等都有明顯的效果;同時(shí),對(duì)于平素氣虛或者陽(yáng)虛體質(zhì),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用“冬病夏治”的方法,同樣可以起到強(qiáng)身健體、補(bǔ)充正氣的作用。治療期間注意需避免食用寒涼食物,對(duì)辛辣刺激性食物也盡量避免。

    此外,需要注意的是,以上所說(shuō)的“冬病夏治”治療方法,都屬于溫?zé)帷⑿翜仡?lèi)型,對(duì)于平素有濕熱、陰虛、火熱的人群不適合,誤用之后容易出現(xiàn)各種上火的癥狀。


    編輯:劉暢

    關(guān)鍵詞:冬病夏治 三伏天 適合 治療 陽(yáng)氣

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