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海外留學(xué)生該如何做好個(gè)人防護(hù)？
海外留學(xué)生如何在各種場合做好個(gè)人防護(hù)，降低感染幾率？ 無論在任何場合，海外留學(xué)人員都要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，打噴嚏或者是咳嗽的時(shí)候，用紙巾遮住口鼻或者采用肘臂遮擋，加強(qiáng)手衛(wèi)生和佩戴口罩，并且遵守所在國家的法律法規(guī)。在日常生活中，要注意營養(yǎng)，還要加強(qiáng)鍛煉，保障充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，這些都是有助于提高個(gè)人的免疫力。同時(shí)，在公共交通工具、廂式電梯、室內(nèi)公共場所等人員密集或相對(duì)密閉的環(huán)境中，一定要佩戴口罩。 很多留學(xué)生租住在集體公寓里，如何避免交叉感染？ 外出購物或者進(jìn)行必要活動(dòng)時(shí)，在公共交通工具、擁擠或密閉環(huán)境中要佩戴口罩。與工作人員交流時(shí)，保持一定距離避免直接接觸，可以隨身攜帶速干手消毒劑，隨時(shí)保持手衛(wèi)生。 （1）確保身體狀況良好，準(zhǔn)備好口罩等防護(hù)用品，有條件時(shí)可隨身攜帶速干手消毒劑。 （2）注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用手接觸口眼鼻，注意咳嗽禮儀。 （3）全程佩戴口罩，安檢時(shí)短暫取下口罩，面部識(shí)別結(jié)束后立即戴上口罩，盡快通過安檢通道。 （4）盡量選擇樓梯步行或扶梯，并與他人保持1米以上距離，避免與他人正面相對(duì)；若乘坐廂式電梯，與同乘者盡量保持距離，分散乘梯，避免同梯人過多。 （5）做好手衛(wèi)生，盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設(shè)施，接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。 （6）候機(jī)和飛行過程中，全程佩戴口罩，盡量減少飲食。
編輯：董雨吉
關(guān)鍵詞：口罩 留學(xué)生 防護(hù) 保持 海外
