作者：郭明 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院抗擊新冠肺炎援武漢國家醫(yī)療隊心理援助隊員、南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院心身科主任

地點：華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和腫瘤中心

時間：3月7日

2月13日，作為一名心理援助人員，我隨醫(yī)療隊來到武漢。在隔離病房中，我發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分患者存在緊張煩躁、焦慮不安、睡眠不好的情況。醫(yī)護(hù)人員大部分時間需要把注意力和精力放在患者軀體癥狀的治療中，我知道發(fā)揮我作用的時候到了。

這些隔離患者受新冠肺炎影響急需心理干預(yù)，而且因條件限制，他們無法隨意走動，既沒有時間，也沒有太多耐心去進(jìn)行放松訓(xùn)練等專業(yè)心理治療，所有的心理干預(yù)必須在患者床前進(jìn)行。因此，我見到這些被隔離的患者后，迅速制訂了新的干預(yù)方案，果斷采用安慰、支持、鼓勵和解釋等心理輔導(dǎo)策略來幫助這些隔離患者。

圖為郭明正在對患者進(jìn)行心理輔導(dǎo)。新華網(wǎng)發(fā)

此外，醫(yī)療隊還根據(jù)患者的需求成立了"心靈治愈小分隊"，有58位醫(yī)護(hù)人員積極報名參加。我指導(dǎo)這些隊員在工作不忙的時候，主動去關(guān)心患者，和他們聊聊天，拉拉家常，說說他們將來出院之后的打算、計劃，逐步激發(fā)他們戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，調(diào)動他們的積極性，主動配合我們醫(yī)務(wù)工作者共同戰(zhàn)勝病魔。

說說我對醫(yī)護(hù)人員的心理干預(yù)工作吧。剛到駐地的時候，由于工作生活環(huán)境比較陌生，加上我們面對的是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，許多醫(yī)護(hù)人員心中都會有一定的壓力，會有不同程度的緊張，個別隊員出現(xiàn)了睡眠不好，甚至失眠的情況。

因此，我嘗試在微信群里發(fā)布心理調(diào)查量表了解他們的心理狀況，并發(fā)布了一些具有暗示、放松、催眠作用的音頻文件。同時，我對一些隊員也進(jìn)行了個體的心理輔導(dǎo)?，F(xiàn)在我們隊員的睡眠好了，精神狀況也好了。雖然他們戴著口罩，看不到他們臉上燦爛自信的笑容，但我看著他們明亮清澈的眼睛，聽著他們爽朗的笑聲，心中不由自主地浮現(xiàn)出一種自豪感。

在隔離病區(qū)，我在幫助患者以及我們醫(yī)護(hù)人員的同時，他們也反過來讓我的情感和精神境界得到了升華。我想，這就是助人者自助，樂己者樂人吧！