新華社武漢2月9日電（記者 梁建強 李偉）“謝謝你們！之前確實有擔憂和焦慮的情緒，現(xiàn)在對打好這次疫情阻擊戰(zhàn)有了更多信心。”這是9日上午，接受了心理援助服務后，一名基層民警向湖北省十堰市公安局戰(zhàn)疫情心理援助服務小分隊所吐露的心聲。

據(jù)了解，十堰市公安局關心關愛疫情防控一線的民輔警身心健康，針對他們壓力大、任務重的工作實際，在全力做好安全防護的后勤保障工作的同時，近期還抽調(diào)了6名具備心理健康輔導資質(zhì)的民警，組成戰(zhàn)疫情心理援助服務小分隊，通過網(wǎng)上科普教育、熱線解惑答疑、深入執(zhí)勤卡點為廣大民輔警開展戰(zhàn)時團體輔導、心理咨詢和危機干預，幫助一線民輔警釋放壓力、調(diào)適情緒，確保全警以積極的心態(tài)和必勝的信念投入疫情防控阻擊戰(zhàn)。

2月8日，戰(zhàn)疫情心理援助服務小分隊來到漢十高速黃龍卡口和十堰東卡口，組織換班休息的民輔警和醫(yī)護工作者，現(xiàn)場介紹心理健康相關知識，組織大家學習手指按壓法、漸進式肌肉放松訓練等心理減壓方法技巧，幫助長時間戰(zhàn)斗在抗疫一線的民警們調(diào)節(jié)自身壓力，克服焦慮心理、消除負向緊張情緒，提高適應環(huán)境能力等。

目前，戰(zhàn)疫情心理援助服務小分隊已組織開展線上專題講座2場次、接受了200余例個體咨詢，深入12個執(zhí)勤點進行了團體輔導。通過開展系列輔導，切實幫助民輔警們緩解了心理壓力，改善了情緒困擾，激發(fā)了沖鋒一線的斗志，更加堅定了打贏這場防控疫情阻擊戰(zhàn)的信心。