首頁(yè)>尋醫(yī)·問藥>營(yíng)養(yǎng)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食
五款藥茶緩解咽喉病
編者的話:飲食、氣息都要經(jīng)過咽喉,外邪也多從咽喉進(jìn)入人體。它上連口腔,下通肺胃,與臟腑關(guān)系密切;臟腑出現(xiàn)病變,也多引起咽喉不適。所以咽喉失和,可致諸病叢生,危害極大。在此,推薦五款藥茶,針對(duì)不同咽喉癥狀效果較佳,讀者朋友不妨一試。
咽喉痛,泡金銀菊花茶
咽痛作為咽喉部常見癥狀,主要由咽部疾病引起,也可是咽部疾病或全身性疾病的表現(xiàn)。其疼痛性質(zhì)可為刺痛、頓痛、脹痛、燒灼痛等,程度輕重不一。
咽喉痛患者可用下方泡茶:金銀花15克、菊花15克、射干10克、薄荷5克、桔梗10克、甘草10克,用沸水沖泡,代茶飲。方中,金銀花、菊花、射干均入肺經(jīng),具清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。薄荷、桔梗可宣肺、清利咽喉,且二藥質(zhì)地較輕,上行頭目,緩解咽喉癥狀。桔梗作為引經(jīng)藥,還能讓諸藥直達(dá)病所。甘草蜜制可調(diào)和諸藥。本方適用于咽喉部本身疾病所引起的疼痛,以熱性癥狀為主,多見于流感、肺炎、咽喉炎等疾病。
咽喉痛患者應(yīng)注意抵御外邪,鍛煉身體,忌煙酒及辛辣食物。可配合中醫(yī)導(dǎo)引法六字訣中的“呬”字訣,改善肺功能,能更好地緩解癥狀?!?/p>
咳嗽痰多,泡桑葉枇杷
咳嗽痰多作為呼吸系統(tǒng)常見癥狀,與肺密切相關(guān)。其病因可分為外感和內(nèi)傷,外感可見于寒熱及燥邪,內(nèi)傷多與肺脾有關(guān)?!胺螢樯抵?,脾為貯痰之器”,二臟為患,此癥多發(fā)。
患者可取桑葉15克、枇杷葉15克、龍脷葉15克、陳皮5克、羅漢果15克、甘草5克,沸水沖泡,代茶飲用。方中,桑葉味甘苦,性寒,可疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥。枇杷葉味苦,性微寒,歸肺、胃經(jīng),可清肺和胃、降氣化痰,多用于治療肺熱痰嗽。龍脷葉性平味淡,具有清肺止咳、化痰平喘、消炎殺菌、清熱解毒的功效。陳皮歸脾、肺經(jīng),理氣健脾、燥濕化痰。羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),清熱潤(rùn)肺、止咳利咽。諸藥合用,既清熱潤(rùn)燥,又化痰平喘,對(duì)于咳嗽痰多,證屬肺熱者非常適宜。
咳嗽痰多者平時(shí)應(yīng)注意防御外寒,流感季節(jié)出門戴口罩;固護(hù)脾胃,飲食清淡;適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)身健體,如導(dǎo)引法六字訣中的“呼”字訣可調(diào)理脾胃功能;五禽戲的鳥戲可以調(diào)節(jié)呼吸,改善肺臟功能?!?/p>
梅核氣,喝柴胡薄荷紫蘇茶
梅核氣是指患者自覺咽中有物阻塞,吞之不下,吐之不出。本病多因情志所傷,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝郁氣滯或氣滯血瘀而形成。治療則以疏肝理氣、除痰散結(jié)為原則。
推薦一款緩解梅核氣的藥茶:柴胡10克、薄荷5克、紫蘇梗10克、合歡花10克、桔梗10克、甘草5克,沸水沖泡,代茶飲。
方中,柴胡味辛苦,性微寒,入肝、膽、肺經(jīng),具疏肝解郁的功效。薄荷味辛性涼,歸肺、肝經(jīng),可宣肺利咽、疏肝行氣。紫蘇梗、合歡花均可理氣和胃。桔梗宣肺化痰、利咽,可作為引經(jīng)藥,載諸藥上行,使藥力直達(dá)病所。甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用,宣肺利咽與行氣疏肝并舉,使肝氣條達(dá),痰去結(jié)散,癥狀減輕。
患者生活中應(yīng)保持心情舒暢。八段錦中的“調(diào)理脾胃需單舉”,可調(diào)理脾胃,增強(qiáng)其運(yùn)化功能,水液運(yùn)行正常,痰得以少生?!?/p>
聲音嘶啞,泡胖大海木蝴蝶
聲音嘶啞多由喉部病變所致,也可因全身性疾病引起。輕者僅見音調(diào)變低、變粗,重者甚至只能發(fā)出耳語(yǔ)聲或失音。其病因多見于風(fēng)寒侵襲、風(fēng)熱襲肺、脾胃蘊(yùn)熱、肺脾氣虛、肝氣郁滯等導(dǎo)致的痰滯血瘀。
這樣的患者可用胖大海10克、木蝴蝶10克、麥冬10克、菊花10克、咸竹蜂3只,甘草10克,沸水沖泡,代茶飲。方中,胖大海味甘性寒,歸肺、大腸經(jīng),可清肺化痰、利咽開音。木蝴蝶味苦甘,性涼,歸肺、肝、胃經(jīng),可清肺利咽、疏肝和胃,常用于肺熱咳嗽、喉痹、音啞、肝胃氣痛。菊花疏散風(fēng)熱、清熱解毒。麥冬味甘、微苦,性微寒,歸肺、心、胃經(jīng),能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。咸竹蜂味甘酸,性寒,清熱化痰、利咽止痛,常用來(lái)治療咽喉腫痛、口瘡。甘草清熱解毒。本方適宜聲音嘶啞屬熱癥的患者。
需注意的是,聲音嘶啞者平時(shí)應(yīng)清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,可多吃涼性水果蔬菜,如西瓜、白菜、菠菜等。多飲水,切勿用嗓過度。加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力?!?/p>
咽干,喝二參麥冬茶
咽干是指咽部有干燥感,或感覺灼熱發(fā)癢、微脹微痛。其病因多因外感風(fēng)熱之邪或風(fēng)寒之邪郁結(jié)體內(nèi),化為熱氣所致;或燥熱之邪損傷津液;或情緒不暢,肝氣郁結(jié)而化熱等。中醫(yī)認(rèn)為,咽干主要原因是臟腑陰虛。咽干是慢性咽炎癥狀之一,常在用嗓過度、氣候突變、環(huán)境溫度及濕度變化時(shí)加重。治療原則為滋陰降火。
患者可用下方泡茶:玄參15克、沙參15克、麥冬15克、蘆根30克、甘草10克,沸水沖泡,代茶飲。方中,玄參歸肺、胃、腎經(jīng),具清熱瀉火、涼血滋陰的功效。沙參歸肺、胃經(jīng),可養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺化痰、益胃生津,多用于治療陰虛久咳、燥咳痰少、津傷口渴等癥狀。麥冬歸心、肺、胃經(jīng),可養(yǎng)陰潤(rùn)肺,用于燥咳痰黏、肺陰虧損勞嗽咳血,還可益胃生津。三味藥均味甘苦,性微寒,相互配伍可增強(qiáng)清熱滋陰的功效。蘆根性寒味甘,入肺、胃經(jīng),可清熱瀉火、生津止渴。甘草調(diào)和諸藥。
患者平時(shí)應(yīng)注意飲水,清淡飲食,忌煙酒及辛辣食物;加強(qiáng)身體鍛煉;保持良好的情緒,可配合二十四節(jié)氣導(dǎo)引法的“秋分掩耳側(cè)傾式”,通過對(duì)脅肋部的牽伸使得肝氣舒暢,也可以自行按摩三陰交、合谷、照海等穴位。
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:咽喉 經(jīng), 癥狀 患者 甘草