中國約有2億人深受頸肩腰腿痛折磨

專家提醒：這幾類人群容易中招

二十出頭的白領(lǐng)深受頸腰椎疼痛困擾，四五十歲的中老年人群患上骨關(guān)節(jié)炎……骨科疾病來勢洶洶，打得我們措手不及。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計，目前我國腰椎病患者已突破2億人，頸椎病患者也有1.5億人，并且越來越年輕化。在我國，60歲以上人口已經(jīng)超過了2億，而據(jù)估計，其中骨關(guān)節(jié)炎患者過億。每個人都不得不防！

伏案年輕白領(lǐng)首當(dāng)其沖

過去被視作老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng)，患者年齡已出現(xiàn)年輕化趨勢。其中，教師、打字文員、會計、科研人員等長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動的人群，往往容易“中招”。

頸椎是人體中最“金貴”的部位，它上承頭顱，下連軀干，既是脊椎中活動最多的部位，也是中樞神經(jīng)和外周神經(jīng)相連通的交通樞紐，一旦“發(fā)生故障”，后果嚴重。醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)包括高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、消化道疾病、惡性腫瘤在內(nèi)的全身70種病癥，嚴重的甚至還有可能導(dǎo)致人體癱瘓。

長時間駕車易患腰椎病

職業(yè)司機是腰椎間盤突出的高發(fā)人群。有研究表明，人在保持坐姿的時候，腰椎承受的壓力是最大。如果坐姿不良，則椎間盤內(nèi)壓力會飆升到平臥位時的11倍。這就容易加速腰椎間盤的退行性病變，導(dǎo)致腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，里面的髓核從破裂處流出，壓迫到旁邊的神經(jīng)根（如坐骨神經(jīng)），使神經(jīng)根出現(xiàn)水腫、粘連，從而導(dǎo)致腰間盤突出，引起腰疼、腿麻、腰椎痛的癥狀。所以，司機長時間開車，保持坐姿狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰間盤突出的發(fā)生。

骨關(guān)節(jié)病成老年人“行動殺手”

骨關(guān)節(jié)病是中老年人群中較為常見的關(guān)節(jié)疾病，男女均可發(fā)病。60歲以上的人口中，50%的人群在X線上有骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，其中35%-50%有臨床表現(xiàn)；75歲的人口中，80%以上的人有骨關(guān)節(jié)癥狀。該病的致殘率高達53%。

骨關(guān)節(jié)病好發(fā)于負重大、活動多的關(guān)節(jié)，如膝、手、髖、脊柱等。如果不加以重視，就會拖成慢性疼痛，進而形成關(guān)節(jié)的畸形，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)的功能障礙、活動受限，從而會影響病人的生活質(zhì)量。

專家提醒：“頸肩腰腿痛作為慢性病，不好治愈，選擇科學(xué)的方法趁早調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵。尤其肩頸部十分嬌弱，稍有不慎，反而造成額外損失。”