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胃不和臥不安
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師 喻 斌
在臨床中,常常遇到一些患者因為胃腸不適,導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)難以入眠,或者半夜易醒,或醒來后再難入眠。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“胃不和則臥不安。”意思是說,胃氣不和,就會影響睡眠。
脾胃虛弱。常常由勞累思慮太多,損傷脾胃,或平時胃脘部比較怕冷,陽氣不足,水飲內(nèi)停,常表現(xiàn)為脘腹脹滿、食后為甚、口不知味,甚至不思飲食、胃脘部怕冷、大便溏稀等。
食滯胃脘。日常暴飲暴食,超出胃的受納腐熟能力,胃不勝其勞而受損,造成飲食停積,胃氣不得通降,常表現(xiàn)為進食后出現(xiàn)脘腹飽脹、腹脹拒按、噯腐吞酸等。
脾胃熱盛。嗜食辛辣厚味,胃腸積熱,氣壅腑實,清氣不升,火熱上炎,常表現(xiàn)為胃脘部疼痛、容易饑餓、口臭、胃脘部燒灼感、口干口苦、大便秘結(jié)等。
脾胃陰虛。素有陰虛或積熱內(nèi)蘊,灼傷胃陰,胃熱耗傷脾陰,脾胃之陰虧虛,虛火內(nèi)擾,常表現(xiàn)為不思進食、食少飲多、皮膚失潤、大便偏干、小便短黃、手足心熱。現(xiàn)代研究也證實,功能性胃腸疾病患者的睡眠質(zhì)量調(diào)查發(fā)現(xiàn),普遍存在失眠、睡眠質(zhì)量差等問題。
建議大家可從日常生活習(xí)慣及癥狀辨別一下自己屬于哪種證型,然后對應(yīng)治療。脾胃虛弱證,可選用香砂六君子丸或香砂養(yǎng)胃丸來健脾和胃,這里也推薦一個專門治療脾胃虛弱、水飲內(nèi)停導(dǎo)致的失眠的古方“半夏秫(shú)米湯”。具體方法是:法半夏10克、秫米15克,兩味以清水600毫升,煮取300毫升,每次服150毫升,每日2次分服。
方中,半夏辛溫化濕以助脾升清,質(zhì)滑降氣以助胃氣下降,秫米一則可制半夏之毒,防其過于升降,一則調(diào)養(yǎng)脾胃。中樞升降得利,營衛(wèi)出入順利,陰陽調(diào)和有節(jié),自然“臥”安。食滯胃脘證,可選用具有消食導(dǎo)滯和胃之功效的保和丸或健胃消食片。脾胃熱盛證,可選用三黃片,具有清熱解毒,瀉火通便功效,但此藥不能久服,癥狀緩解后就應(yīng)該停止服用。脾胃陰虛證,可選用滋陰養(yǎng)胃、行氣消導(dǎo)的養(yǎng)胃舒顆粒,也可以用沙參、麥冬、石斛泡水喝。
如果按上述方法3~5天癥狀未見明顯改善,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)方治療。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:脾胃 胃脘 胃 脘部