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別天天給孕婦煨雞湯排骨湯了!
洪慧莉與孕婦交談
雞湯、排骨湯曾是武漢孕婦的標(biāo)配,然而在武漢市第三醫(yī)院產(chǎn)科,孕婦卻被叫停這項(xiàng)待遇。為此,該科副主任洪慧莉特別開設(shè)了“婆婆課堂”為孕婦控制體重“撐腰”。
家住武昌閱馬場的陳女士懷孕后,一家老小十分高興,婆婆幾乎每天都煨排骨湯、雞湯給兒媳補(bǔ)身體。孕39周時陳女士體重與胎兒體重均超標(biāo),經(jīng)產(chǎn)道分娩困難,無奈行剖宮產(chǎn)。
洪慧莉表示,孕婦營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致肥胖、孕婦體形改變、產(chǎn)后皮膚松弛、長大量妊娠紋,增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生幾率,還可能導(dǎo)致巨大兒出生,增加難產(chǎn)的可能性,容易出現(xiàn)產(chǎn)傷。
“近年來,因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致巨大兒的孕婦越來越多。”洪慧莉告訴記者,新生兒出生后1小時內(nèi)體重等于或大于4000克,被稱為“巨大兒”。
在上個世紀(jì)80年代,巨大兒僅為3%左右。近年巨大兒比重不斷上升。僅2018年,在武漢市三醫(yī)院產(chǎn)科出生的巨大兒占新生兒比重5%。除了造成難產(chǎn),胎兒體重超標(biāo)對胎兒自身的影響也十分明顯。“巨大兒易發(fā)生低血糖、紅細(xì)胞增多癥、高膽紅素血癥等疾病。”
“控制孕婦體重,婆婆的態(tài)度息息相關(guān)。”為此洪慧莉每周特別開設(shè)“婆婆課堂”,講解孕婦科學(xué)飲食常識,一個多月以來,頗受歡迎。
為何孕婦要少喝湯?洪慧莉解釋,孕婦飲食要保證蛋白質(zhì)和碳水化合物,減少脂肪攝入。而雞湯排骨湯都是高脂肪食物,天天喝,孕婦不超重才怪。洪慧莉建議孕婦飲食要少吃多餐、定時適量、合理分配。每天需要吃20—30種食物,多吃新鮮蔬菜和水果,特別是葉菜,水果每天不少于兩種,同時要保證谷物和面食的供應(yīng)。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:孕婦 雞湯 排骨 洪慧 慧莉