北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授 程 凱

牙疼與手陽明經(jīng)、足陽明經(jīng)和腎經(jīng)密切相關(guān)。手足陽明經(jīng)循行通過上齒和下齒，腸胃積熱可導(dǎo)致牙疼；腎主骨，齒為骨之余，腎陰不足，虛火過旺也可引起牙疼。臨床將牙疼分為風(fēng)火牙疼、胃火牙疼和腎虛牙疼，均可按揉3個穴位緩解癥狀。

1. 按揉合谷。拇指指腹置于合谷穴（位于拇指和食指合攏后，隆起肌肉最高處），向第二掌骨骨膜緩緩用力，以出現(xiàn)酸脹感為度。

2. 揉捏下關(guān)。當(dāng)牙痛難忍，吃藥也不管用時，可以用大拇指對準(zhǔn)牙痛一側(cè)的下關(guān)穴（位于頭部側(cè)面，耳前約一橫指處），用力按住，產(chǎn)生酸麻感。力度以能忍受的極限為度，還可配合揉捏等手法，持續(xù)至牙痛緩解。

3. 揉頰車。頰車穴是治療牙痛的要穴，明代《針灸大全》就有記載：“頰車可灸牙齒愈”。頰車穴位于面頰部、下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起部分的凹陷處即是。將中指指腹按于頰車穴，順時針或逆時針按揉，帶動皮下組織，以產(chǎn)生酸脹感為宜，使酸脹感傳至牙根部。