中新網(wǎng)重慶10月29日電(馬佳欣 曾理)“卒中發(fā)病前期是有征兆的，遺憾的是很多患者沒(méi)有意識(shí)到病情，耽誤了黃金救治時(shí)間。”29日，在第13個(gè)世界腦卒中日之際，重慶市陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任楊清武提醒，牢記“言語(yǔ)含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫(yī)院”14字口訣，只要有其中一個(gè)癥狀立刻送往醫(yī)院，為患者贏得搶救時(shí)間。

楊清武介紹，腦卒中又稱中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞，造成血液循環(huán)障礙，引起腦組織損傷的一種疾病，包括腦出血和腦缺血兩種類(lèi)型。發(fā)病人群具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率的“四高”特點(diǎn)。

據(jù)介紹，腦卒中已經(jīng)成為導(dǎo)致我國(guó)居民死亡的主要原因之一。除了導(dǎo)致死亡外，大多數(shù)的腦卒中存活者會(huì)遺留各種程度不同的殘疾，許多腦卒中患者在首次發(fā)病后的2至5年內(nèi)再次復(fù)發(fā)。《中國(guó)腦卒中防治報(bào)告》(2017)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)40歲以上人群現(xiàn)患和曾患腦卒中人數(shù)為1242萬(wàn)，且腦卒中患者年輕化趨勢(shì)明顯，給社會(huì)和家庭造成了嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，是因病返貧最重要的影響因素。

對(duì)于腦卒中患者而言，時(shí)間就是大腦。楊清武稱，每耽誤一分鐘，腦細(xì)胞都以百萬(wàn)級(jí)的數(shù)量死亡，在發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)實(shí)施靜脈溶栓，24小時(shí)內(nèi)評(píng)估后動(dòng)脈取栓是腦卒中急性期救治的主要手段。然而，在國(guó)內(nèi)僅有3.3%的患者能夠意識(shí)到發(fā)生卒中需要及時(shí)就醫(yī)，9.2%的患者能通過(guò)120送入醫(yī)院。

楊清武說(shuō)，想要搶時(shí)間，家屬要牢記“14字口訣”學(xué)會(huì)識(shí)別腦梗癥狀，第一時(shí)間撥打120，溶栓或取栓的時(shí)間越早，留下后遺癥的可能就越小。撥打120的時(shí)候要說(shuō)明是中風(fēng)，以便急診室做好搶救準(zhǔn)備。在等待120過(guò)程中，讓患者平躺，頭側(cè)轉(zhuǎn)，不要喝水吃東西，千萬(wàn)不要隨便給患者喂服藥物，以免加重病情甚至窒息。

“秋冬時(shí)節(jié)，卒中最容易發(fā)生。”楊清武介紹，隨著秋冬氣溫驟降，血管收縮異常，血液粘稠度上升，中風(fēng)意外多發(fā)。此外，高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)型疾病，都是秋冬易發(fā)病，成為中風(fēng)意外的"導(dǎo)火索"。而抽煙酗酒、過(guò)度熬夜等不良生活習(xí)慣，也導(dǎo)致了卒中發(fā)病率的不斷增高和年輕化趨勢(shì)。

楊清武說(shuō)，對(duì)于卒中患者來(lái)說(shuō)，早預(yù)防、早治療至關(guān)重要。腦卒中需從源頭上進(jìn)行預(yù)防，戒煙和限制其他形式煙草的使用；合理飲食，增加新鮮蔬菜水果的攝入，每人每天食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，適量攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)等；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天至少進(jìn)行30分鐘的步行或家務(wù)勞動(dòng)；積極預(yù)防治療高血糖、高血壓、高血脂。另外，對(duì)體內(nèi)已形成的病理變化，如頸動(dòng)脈斑塊造成的狹窄等，要積極治療。