湖北省遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院主任醫(yī)師 胡獻(xiàn)國

早在戰(zhàn)國時代，民間就有重陽節(jié)時飲菊花酒的風(fēng)俗。中醫(yī)認(rèn)為，菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、清肝明目、平降肝陽的功效。

我們可以自制菊花酒：取菊花30克，干地黃、當(dāng)歸各10克，枸杞子20克，白酒500克；將諸藥洗凈，用紗布袋包緊，置白酒中，密封浸泡一周后飲服，每日中午、睡前各飲用一小盅。方中，干地黃滋陰清熱，涼血補血；當(dāng)歸養(yǎng)血補血、潤腸通便、調(diào)經(jīng)活血；枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強人們的免疫力。幾味合用，可清利頭目，適于陰血不足，肝脈失養(yǎng)所致的頭目暈眩、疲乏無力、夜寐多夢、睡眠不實等癥狀。