血糖值是診斷糖尿病的最為主要的依據(jù)，而現(xiàn)在高血糖的人越來(lái)越多，很多人平時(shí)都養(yǎng)成了測(cè)量血糖的習(xí)慣。但是測(cè)血糖前，該注意什么，很多人卻還是不太清楚，最典型的就是關(guān)于能不能吃東西喝水的問(wèn)題。

對(duì)于空腹血糖來(lái)說(shuō)，理論上說(shuō)是不能吃任何東西的，包括水。所以大家在測(cè)量血糖之前最好連水都不喝，如果確實(shí)口渴，那么可以適當(dāng)少喝一點(diǎn)白開水，不過(guò)要記住解渴就行，不能喝多。

而其他食物就更不用多說(shuō)了，統(tǒng)統(tǒng)不能吃。具有代表性的有雞蛋、牛奶、主食等等，希望大家在測(cè)量血糖之前不要吃早飯，吃了早飯之后是會(huì)影響到血糖測(cè)定的結(jié)果，特別是含糖份多的食物不要吃。

血糖的數(shù)值是受到很多因素影響的，大家測(cè)量空腹血糖的時(shí)候一定要減少外界因素的影響，這樣才能反應(yīng)大家的真實(shí)血糖水平。空腹血糖是衡量大家的胰島功能的一個(gè)重要指標(biāo)，也是診斷糖尿病的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

正常情況下測(cè)量空腹血糖的前一天，醫(yī)生都會(huì)交代大家不要吃早飯過(guò)來(lái)做檢查，最好是早一點(diǎn)起床，如何直接去做血糖檢測(cè)，檢查完了再去吃飯補(bǔ)充能量，這樣的檢測(cè)數(shù)值也就比較準(zhǔn)確的。

除了不能吃東西，如果是在家里自測(cè)血糖，還有其他小細(xì)節(jié)也必須留意。比如采血的時(shí)候，不要用力去把血擠出來(lái)，而是應(yīng)該等它自然流出。另外，測(cè)血糖之前要洗干凈手，有條件的話可以拿75%的酒精消一消毒，等手干了再測(cè)。

當(dāng)然，一次的結(jié)果可能不夠準(zhǔn)確。大家在空腹血糖數(shù)值出來(lái)以后如果發(fā)現(xiàn)偏高的話，可以多做幾次這樣的檢查，如果一直都高的話，那么患高血糖的可能性就非常大，需要趕緊接受治療，避免病情發(fā)展。