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90%以上女性存心理問題或精神疾患

2018年09月29日 14:54 | 作者:程曉 丁煜軒 | 來源:金陵晚報
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女性是社會生活中活躍和敏感的群體,她們是女人,是人妻,是人母,集家庭社會責(zé)任于一身。根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明,女性異常心理發(fā)生率明顯高于男性。尤其是女性一生中的幾個特殊時期,如妊娠期、產(chǎn)后特殊生理時期、更年期等等,出現(xiàn)情緒障礙、心理問題的幾率翻番。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計資料顯示,圍產(chǎn)期抑郁癥、經(jīng)前期綜合征、更年期綜合征已經(jīng)成為影響女性心理健康的三大疾病。心理問題不僅影響女性的生活質(zhì)量,嚴(yán)重的甚至威脅到了生命。全面呵護(hù)女性健康,不僅是身體健康,心理健康更是不容忽視。為此,南京市婦幼保健院開設(shè)了婦女心理咨詢門診。

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適逢更年期,焦慮、恐慌讓她喘不過氣

48歲的王女士是一個名符其實(shí)的女強(qiáng)人,工作上順風(fēng)順?biāo)蚱揸P(guān)系和睦,兒子也考上了名牌大學(xué),旁人眼中羨慕不已。但是最近幾個月,王女士經(jīng)常感覺到潮熱心慌,本來以為是更年期綜合征,但卻發(fā)現(xiàn)癥狀越來越重,工作效率也直線下降,還老是忘事,她開始懷疑自己、否定自己,莫名恐懼、擔(dān)心,變得多疑、自卑,不愿與人交流。

王女士在醫(yī)院進(jìn)行了全面檢查,結(jié)果無異常,王女士的焦慮、恐慌與日俱增,她開始整夜整夜失眠,感覺自己的生命時刻受著威脅。她整日繃緊了神經(jīng),甚至連坐扶梯都恐懼,感覺自己隨時都有可能從扶梯上滾下來。王女士覺得絕望、沮喪,感到自己都不像自己了。在朋友的建議下,她來到南京市婦幼保健院心理門診就診。整個咨詢過程不停流淚,根本無法控制住自己的情緒。

婦女心理咨詢門診二級心理咨詢師陶虹江介紹,更年期是女性一生必經(jīng)的過程,和青春期一樣是生命自然進(jìn)程的一個生理現(xiàn)象,自生育旺盛的性成熟期逐漸過渡到老年期的一段轉(zhuǎn)折時期,是疾病的好發(fā)階段,也是女性身心最脆弱的生命階段。據(jù)統(tǒng)計,我國40-59歲婦女占總?cè)丝诘?1%,約75.1% 存在不同程度的絕經(jīng)期相關(guān)癥狀或疾病,其中受教育程度高者發(fā)病率高;城市高于農(nóng)村;腦力勞動者高于體力勞動者。而在一系列綜合癥狀中,心理異常變化顯得十分突出。王女士是個女強(qiáng)人,對自己的要求很高,這類完美型女性更年期癥狀會更加明顯,她們不能接受自己容顏、軀體生理性衰老、能力的下降,從而引發(fā)各種情緒和心理變化。

通過溝通交流,王女士確實(shí)存在較典型的更年期癥狀。受各種因素的影響,更年期的癥狀因人而異,有人嚴(yán)重,有人不當(dāng)一回事。王女士絕對化要求及對身體過度關(guān)注,導(dǎo)致癥狀泛化、加重,從而引發(fā)了一系列的情緒與心理問題。針對王女士情況,陶虹江首先對她進(jìn)行更年期生理及相關(guān)知識宣教,讓她對“更年期”有了新的認(rèn)識,并接受這一自然生理期;運(yùn)用專業(yè)的醫(yī)學(xué)技術(shù)、科學(xué)的營養(yǎng)、運(yùn)動等給予綜合治療和管理,積極干預(yù);運(yùn)用心理學(xué)“ABC”理論矯正了她的認(rèn)知-行為模式,結(jié)合其具體情況制定并踐行了身體放松計劃。近期回訪,王女士表示失眠癥狀及情緒較前明顯好轉(zhuǎn)。

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生完孩子后,她終日以淚洗面

小敏今年28歲,婚前與男友感情挺好,小兩口是頂著男方父母的壓力結(jié)婚的,今年初小敏順利生下女兒,但在坐月子期間,小敏常常感到婆家人態(tài)度冷淡蠻橫,丈夫也脾氣暴躁,沒有耐心,小敏覺得自己為家庭和孩子付出了很多,但周圍人不認(rèn)可自己,生活沒有樂趣和希望,因此五個多月以來情緒低落,好流淚,并且逐漸失眠,食欲減退,反應(yīng)遲鈍,她甚至不愿給寶寶喂奶,感覺對孩子越來越?jīng)]有耐心了。

婦女心理門診心理咨詢師王蘇立告訴我們,小敏這種情況屬于較為典型的產(chǎn)后抑郁癥,它的發(fā)病率在15%-30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可在3-6個月自行恢復(fù),但嚴(yán)重的也可持續(xù)1-2年,再次妊娠則有20%-30%的復(fù)發(fā)率。除了心理上的影響,產(chǎn)后抑郁還會影響到產(chǎn)婦產(chǎn)后的泌乳。王蘇立醫(yī)生介紹,有很多人認(rèn)為,要想產(chǎn)后乳汁多,需要多喝水,但這其實(shí)并沒有什么科學(xué)依據(jù),反而是情緒對泌乳量的多少有著至關(guān)重要的作用。所以說,要想產(chǎn)后乳汁多,調(diào)節(jié)產(chǎn)后情緒是很關(guān)鍵的。

近年來因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁未獲及時診治而選擇結(jié)束自己年輕生命的案例屢屢見諸報端,對于這類心理疾患一定要及時盡早給予心理干預(yù)。王蘇立醫(yī)生告訴我們,通過心理干預(yù),最終的目的是讓患者學(xué)會以積極主動的心態(tài)去面對生活中的各種煩惱和不如意,促進(jìn)心理的健康和發(fā)展,讓患者的生活盡早回歸正軌。通過一系列的干預(yù)治療和對家庭成員的心理健康知識教育,小敏重新調(diào)整了自己的狀態(tài),與家人的溝通較前順暢,更加關(guān)愛孩子,對今后生活重新鼓起了勇氣。

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早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),心理健康耽誤不得

南京市婦幼保健院婦女保健科吳江平主任告訴我們,隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏不斷加快,生活、工作的壓力巨大,出現(xiàn)心理問題的幾率也在不斷上升。女性心理特征最突出的表現(xiàn)是比男性富于感情,以致情緒變化大。

有調(diào)查顯示,女性90%以上存在著大大小小的心理問題甚或精神心理疾患,所以出現(xiàn)心理問題其實(shí)就跟身體偶染小恙是一樣的,遇到時不要刻意回避,也不要過于驚慌,如果通過自我調(diào)節(jié)、合理宣泄無明顯改善的話,需要及時尋求心理咨詢師的幫助。

另外,吳江平主任還提醒,作為家屬,要注意觀察身處特殊時期的女性家庭成員的情緒變化,如果有經(jīng)??奁o法上班工作、興趣下降等等一系列反常的表現(xiàn),千萬不要掉以輕心,要及時帶患者到醫(yī)院來做專業(yè)的心理評估以及心理咨詢,因?yàn)殡S著時間的推移,患者很可能越陷越深,早期干預(yù)對癥狀改善和疾病愈后是非常重要的。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:女性 心理問題 精神疾患

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