嘴里長了潰瘍，大多數(shù)人并不在意，吃點去火藥，多喝點水，注意休息，扛個一兩周也就過去了。但如果嘴里長了灰白色或乳白色的斑塊，就很少有人能保持淡定了，因為聽說這是癌前病變，會要命的！

真的這么恐怖嗎？聽聽北京醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師金建秋的分析吧！

吸煙的口腔白斑患者更容易癌變！

在北京醫(yī)院近期舉辦的一場健康講座上，金建秋醫(yī)生提醒，現(xiàn)在口腔白斑有點被妖魔化了，很多人提起它就害怕，其實白斑并不等于癌！

口腔白斑是一種口腔黏膜疾病，一般認為黏膜局部受到長期刺激過度角化引起的，多發(fā)于中老年群體，男性多于女性，有說法稱口腔白斑有1%~5%左右的癌變率。

金建秋醫(yī)生介紹，白斑可能發(fā)生在口腔內(nèi)任何位置，一般來說如果發(fā)生在上下牙齦等人眼比較容易看到的地方，癌變的風險都不大，患者不用太緊張。如果發(fā)生在口角、舌頭下面等較為隱蔽的部位，則要當心了，最好去醫(yī)院做進一步排查。

不管白斑發(fā)生在哪個部位，只要長了白斑都要絕對戒煙！金建秋醫(yī)生表示，吸煙是潰瘍、白斑等各種口腔疾病的重要誘因，如果得了白斑還不戒煙，將大大增加癌變的可能！

另外，口腔出現(xiàn)白斑后，酒最好也停掉，辛辣刺激以及太燙的食物也要少吃或不吃。

保護口腔健康，平時別做這些傻事兒！

口腔健康，才能吃嘛嘛香。為了保護我們的口腔健康，每天漱口刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，還是遠遠不夠的，金建秋醫(yī)生給大家伙提了4個小建議：

1. 刷牙除了刷牙齒，最好輕輕刷一下舌苔；

2. 最好用牙線取代堅硬的牙簽，減少對牙齦等部位的刺激；

3. 不要迷信孜然泡白酒等所謂神奇偏方，這些東西反復刺激患處，反而加重病情；

4. 不要長期含服華素片等藥物，超過一定的劑量，口腔黏膜不耐受，反而誘發(fā)疾??；

金建秋醫(yī)生還提醒大家，如果口腔內(nèi)固定某個位置的反反復復出現(xiàn)某一個問題，一定要及時就診，不要上網(wǎng)搜索自己嚇自己。