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    穿運動內(nèi)衣,護好乳房

    2018年09月11日 15:09 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報
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    運動內(nèi)衣不僅讓女性更健美,更重要的是可以防止乳房在運動中受到傷害。英國《每日郵報》近日載文指出,普通胸罩無法替代運動內(nèi)衣。

    英國運動裝備專家梅麗莎·庫爾特表示,由于重力作用的緣故,30多歲時乳頭高度會降低1~2厘米。如果沒有運動內(nèi)衣的支撐,更可能會發(fā)生乳房疼痛或下垂。

    庫爾特與英國樸茨茅斯大學(xué)的合作研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)衣材質(zhì)中,萊卡越多,拉伸越大,支撐越少。普通胸罩里萊卡面料更多,因而更容易拉伸,穿戴時感覺很舒適。而運動內(nèi)衣拉伸有限,可阻止乳房“隨意跑動”。彈性較強的普通胸罩只適合于瑜伽等低沖擊運動,而在跑步、打球等高沖擊運動時,乳房會呈“8”字運動,不受支撐的乳房上下移動幅度可達12厘米。這時,伸展有限的運動胸罩就可以提供必要的支撐,防止乳房損傷。研究人員發(fā)現(xiàn),普通胸罩可以使乳房移位減少38%,而運動內(nèi)衣則減少78%。

    庫爾特說,運動內(nèi)衣主要材質(zhì)為高性能織物,其透氣性更好,吸濕排汗,能減少汗液對皮膚的刺激。另外,運動內(nèi)衣肩帶更寬,襯墊也更厚,因而可減輕肩部承受的沖擊。掛鉤和扣眼及文胸底線處也增加了內(nèi)襯,以減少皮膚摩擦。一些運動內(nèi)衣的杯罩內(nèi)甚至消除了接縫,即使跑馬拉松也不會刺激到乳頭。(陳子韓)

    編輯:趙彥

    關(guān)鍵詞:運動內(nèi)衣 保護乳房

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