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敏感皮膚如何避免受刺激?做好哪些護(hù)理措施?
敏感皮膚的角質(zhì)層很薄,擴(kuò)張的毛細(xì)血管明顯,皮膚容易發(fā)紅、發(fā)熱,受冷熱溫度變化的影響很大,或頻繁使用含有激素的各種化妝品和護(hù)膚品發(fā)生皮膚過(guò)敏、局部皮疹、紅斑、水腫、瘙癢等癥狀,以上即可視為敏感肌膚。那么,敏感皮膚如何預(yù)防皮膚受刺激?會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題,下面將一一說(shuō)明。
敏感皮膚如何預(yù)防皮膚受刺激?要做好哪些護(hù)理措施?
一、 皮膚敏感的人一定要注意保護(hù)皮膚,避免皮膚過(guò)敏,要注意面部保濕,注意冷熱環(huán)境的變化,注意保暖、不要過(guò)度清潔,不要過(guò)度使用化妝品、不要隨意更換護(hù)膚品,如有不適,立即停止使用。
二、 避免接觸過(guò)敏原,如花粉、寵物、避免直接受陽(yáng)光直射,外出要做好防曬的工作。皮膚的角質(zhì)層細(xì)胞是天然的保護(hù)屏障,一旦被破壞,皮膚容易產(chǎn)生過(guò)敏,導(dǎo)致干燥、脫屑、瘙癢、刺痛等,使皮膚病反復(fù)發(fā)作。因此,對(duì)于過(guò)敏性皮膚,通常要小心。
三、 使用正確的清潔產(chǎn)品,避免皮膚受到刺激。最好選擇一些不含香料的清潔產(chǎn)品,許多產(chǎn)品中的香味會(huì)刺激敏感皮膚。如一些洗衣粉經(jīng)常有香料,選擇無(wú)味的洗衣粉來(lái)洗衣服可避免皮膚過(guò)敏。一些除臭劑或抗菌劑的洗滌用品也可能具有刺激性,最好能避免使用。另外,一些日化用品如乳液、肥皂、洗發(fā)水等,都含有刺激性成分,最好選擇無(wú)色或無(wú)味的產(chǎn)品,或是草本自然配方的產(chǎn)品。
四,一些含酒精的產(chǎn)品會(huì)對(duì)敏感皮膚造成皮膚刺激或過(guò)敏反應(yīng)。許多化妝品、清潔產(chǎn)品,甚至藥物都含有乙醇。酒精會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,從而引起刺激。所以,盡可能避免使用含酒精的產(chǎn)品。另外,皮膚過(guò)敏的人要避免或限制飲酒,飲酒會(huì)加重皮膚病的癥狀,如紅斑痤瘡、牛皮癬的患者要遠(yuǎn)離酒精,如果飲酒可能會(huì)使身體脫水。
五、 敏感皮膚的人最好不要去樹(shù)木比較茂盛的地方,以免受到蚊蟲(chóng)的叮咬致使皮膚過(guò)敏。另外,敏感皮膚的人在飲食上更需要注意,不要吃辛辣和刺激的食物,也不要吃海鮮等容易過(guò)敏的食物。
綜上所述,我們了解了敏感皮膚如何預(yù)防皮膚受刺激。皮膚敏感的人在生活中要處處小心,因?yàn)橹灰圆涣粜?,就?huì)接觸到過(guò)敏原,從而引起皮膚過(guò)敏,一旦皮膚過(guò)敏,就要找出皮膚過(guò)敏的原因。避免再接觸過(guò)敏原,在飲食上宜以清淡的食物為主,平日要多飲水。
編輯:趙彥
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