口臭是一個(gè)常見的問題，可能會(huì)引起許多生活困擾。任何人都可能患口臭，據(jù)估計(jì)，每四個(gè)人中就有一個(gè)出現(xiàn)過短暫的口臭。

那么，口臭是什么原因?qū)е碌哪兀繉τ诳诔舻膯栴}，大家都知道怎么緩解嗎？

節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致口臭

據(jù)南京總醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)生袁柏思介紹，吸煙、食物、幽門螺桿菌感染、藥物、牙齒衛(wèi)生、鼻腔異物等會(huì)造成口臭。

值得一提的是，節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致口臭，由于空腹和低碳水化合物飲食會(huì)產(chǎn)生口臭。這是由于脂肪分解產(chǎn)生稱為酮的化學(xué)物質(zhì)。這些酮有強(qiáng)烈的氣味。還有就是某些藥物可以減少唾液，從而增加口腔異味。部分藥物在分解代謝時(shí)呼出的化學(xué)物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生異味。包括用于治療心絞痛的硝酸鹽，一些化療藥物和一些鎮(zhèn)靜藥，大量服用維生素的人也容易出現(xiàn)口臭。此外，口臭患者沒有明顯的性別差異，但年輕人相對少，中老年人幾率更大。

刷牙不管用？牙結(jié)石在作怪

也有很多口臭患者按時(shí)漱口、刷牙，可并不管用。原因可能是普通刷牙根本無法清潔到的牙結(jié)石，而且引起口臭的口腔內(nèi)部原因中，大部分是牙結(jié)石。牙結(jié)石牢牢地長在牙齒根部，是細(xì)菌的良好“培養(yǎng)基”。因此口臭患者要定期洗牙，普通人群半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查，清潔牙齒也能預(yù)防口臭滋生。

一些患者口腔內(nèi)長期存在牙結(jié)石，但自身無法察覺。最有效的檢查方法是到口腔科檢查，讓專業(yè)醫(yī)生幫忙判斷。患者也可以自檢，一是刷牙時(shí)著重檢查下前牙靠近舌頭的部位，此處是牙結(jié)石容易聚集的地方，觀察有沒有和其他牙齒不一樣的地方；二是如果患者經(jīng)常牙齦出血，口腔內(nèi)多半也存在牙結(jié)石。