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“菜鳥”瑜伽教練壓斷女學員大腿骨

2018年07月31日 15:16 | 作者:劉璇 徐若云 | 來源:武漢晚報
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“菜鳥”瑜伽教練壓斷女學員大腿骨

醫(yī)生提醒:35歲以后韌帶骨骼定型,慎練瑜伽

武漢晚報訊(記者劉璇 通訊員徐若云)練瑜伽動作不到位,教練上前幫忙壓腿,一聲脆響,女學員的大腿骨竟被壓斷了。30日,剛剛做完手術(shù)的丁女士得知那個教練是個剛練瑜伽2個月的“菜鳥”,后悔一時頭腦發(fā)熱輕易辦了卡。

42歲的丁女士體型偏胖,恰巧家附近新開了一家健身房,開業(yè)正在做活動,辦半年會員卡送半年,她立馬辦了卡。前天吃過晚飯,她去上瑜伽課。因動作不到位,教練上前幫她壓腿,只聽一聲響,右側(cè)大腿一陣劇痛,整個人無法動彈。教練一下子慌了神,將丁女士送到附近的武漢市第一醫(yī)院。經(jīng)檢查,她的右大腿骨折了。丁女士后來才了解到,原來健身房的瑜伽教練也是零基礎(chǔ)“半路出家”,僅培訓兩個月就直接上崗了。

武漢市第一醫(yī)院骨運動醫(yī)學科副主任醫(yī)師凃峰說,現(xiàn)在練習瑜伽的人越來越多,由于不恰當?shù)木毩暦椒ㄋ斐傻膫σ苍絹碓蕉?。瑜伽動作雖然慢,但難度較大,運動時若缺乏科學的指導,很容易引發(fā)傷害。凃峰提醒,成年人在35歲以后由于韌帶和骨骼結(jié)構(gòu)都已經(jīng)發(fā)育成熟,瑜伽中有很多超出正常關(guān)節(jié)活動范圍的反關(guān)節(jié)動作,超過了韌帶、骨骼的壓縮和伸展范圍,稍有不當就會造成損傷。


編輯:李晨陽

關(guān)鍵詞:瑜伽 教練 傷害

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