游戲好比碳酸飲料，喝喝無妨；血糖都超標(biāo)了，還用它送服降糖藥，無力自拔，就該借助醫(yī)療干預(yù)。治病要去正規(guī)醫(yī)院，別輕信“高人”

游戲成癮明確被權(quán)威機(jī)構(gòu)列為疾病。相關(guān)癥狀包括無節(jié)制沉溺于游戲，因過度游戲而忽略其他興趣愛好和日常活動(dòng)，明知會(huì)產(chǎn)生負(fù)面后果卻仍沉溺于游戲等。

不少家長對這事很關(guān)心。青少年自制力較弱，網(wǎng)絡(luò)游戲又緊貼著人的心理設(shè)計(jì)玩法，孩子沉溺其中，耽誤學(xué)習(xí)、影響身體，咋辦？一說算病，可能又要緊張。其實(shí)，也別太焦慮。不是一玩就上癮，更不是一喜歡就是病。世衛(wèi)組織也說了，確認(rèn)是病，往往需要癥狀持續(xù)至少12個(gè)月。并且，研究也表明，玩游戲的人中，只有一小部分人會(huì)得上。

為什么勸大家別太緊張呢？一緊張，就容易失措。失措了，就容易上一些五花八門、不知來歷的戒網(wǎng)癮“訓(xùn)練營”“特色學(xué)校”的當(dāng)。得警惕世衛(wèi)組織的這個(gè)結(jié)論被騙子們利用了。過去，我們見過一些報(bào)道：電擊治網(wǎng)癮、體罰治網(wǎng)癮、折磨治網(wǎng)癮……種種沒有科學(xué)依據(jù)、未經(jīng)臨床驗(yàn)證的招數(shù)被“發(fā)明”出來，想當(dāng)然上馬，別說治不好，就算一時(shí)有效，孩子遭的罪、受的傷害更大。

萬一不幸得病了，咱去正規(guī)醫(yī)院治療。這本是不必申說的常識(shí)，可是，這些“高人”們往往是營銷高手，夸大療效，巧舌如簧，三說兩說，家長動(dòng)心了。而正規(guī)的醫(yī)院，表述往往是平實(shí)的，難治就說難治，誰也不敢拍胸脯。醫(yī)療本身也很少能立竿見影。這邊治兩天沒效果，那邊一個(gè)勁忽悠，家長可能就要上當(dāng)。一旦出事，追悔莫及。

對于自控力較弱的青少年，家長和學(xué)校應(yīng)該“治未病”，嚴(yán)加管理，做好防范。但還得說一句：游戲成癮是病，可游戲本身并不是洪水猛獸。利用家長的擔(dān)憂，把矛頭對準(zhǔn)游戲，孩子玩什么擔(dān)心什么，或者對準(zhǔn)網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)，也大可不必。我小時(shí)候沒網(wǎng)，電視興起了，五光十色，也上癮。家長制定了“三讓看”規(guī)則：周末讓看、動(dòng)畫片讓看、表現(xiàn)好讓看。既有激勵(lì)，又有控制，適度適量管理，效果就很不錯(cuò)。

游戲好比碳酸飲料，喝喝無妨；無節(jié)制喝，一頓三瓶，當(dāng)然有害健康；血糖都超標(biāo)了，還用它送服降糖藥，無力自拔，這就應(yīng)該借助醫(yī)療干預(yù)。而治病要去正規(guī)醫(yī)院，千萬別輕信那些會(huì)忽悠的“高人”。這才是看待游戲上癮致病問題的應(yīng)有態(tài)度吧。