湖南省兒童醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師 朱光輝

處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子活蹦亂跳，精心為其選一雙鞋，不僅關(guān)系到安全，更有利于培養(yǎng)正確走路姿勢(shì)和足部健康。不過(guò)，家長(zhǎng)為孩子選鞋一定要避開幾個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)一：孩子腳長(zhǎng)得快，選大一碼。這種做法非常不可取。孩子穿過(guò)大的鞋走路時(shí)，腳得不到很好地固定，難以掌握重心，會(huì)影響活動(dòng)和行走的正確姿勢(shì)。

家長(zhǎng)可為孩子挑選寬松但腳不會(huì)在里面挪動(dòng)的鞋。另外，不要讓孩子穿頂腳的鞋，否則對(duì)腳部肌肉和韌帶發(fā)育不利。最佳鞋子是穿鞋后剩余空間能伸進(jìn)一個(gè)指頭。由于兒童長(zhǎng)得快，最好3個(gè)月左右更換一雙鞋。

誤區(qū)二：鞋底越柔軟越好。有些媽媽給孩子選鞋時(shí)，優(yōu)先選擇柔軟度高的，覺得穿著舒服。這對(duì)剛學(xué)步的寶寶可以，但到了孩子蹣跚學(xué)步時(shí)，太軟的鞋則不太合適。因?yàn)檫@時(shí)孩子的關(guān)節(jié)和韌帶正處于發(fā)育期，但平衡能力不強(qiáng)，如果鞋子過(guò)軟，雙腳得不到固定支撐，走起路來(lái)容易左搖右晃，不僅容易養(yǎng)成不良走路姿勢(shì)，還有可能扭傷腳踝。

給孩子選鞋鞋底軟硬度應(yīng)根據(jù)年齡段來(lái)選。不會(huì)走路的寶寶可選擇柔軟的鞋子，已經(jīng)會(huì)走路的，鞋底應(yīng)軟硬適中。

誤區(qū)三：鞋面寬松、柔軟的好。鞋面太軟太寬松不能起到很好的包裹、保護(hù)雙足作用。有些孩子好動(dòng)，走路時(shí)喜歡踢東西，如果鞋面太軟，腳可能被硬物損傷。建議選擇鞋面略硬的鞋，可更好地保護(hù)孩子的腳尖。

誤區(qū)四：追求時(shí)髦，選擇時(shí)尚款。有些家長(zhǎng)為孩子買鞋時(shí)，喜歡追求時(shí)髦，讓孩子過(guò)早穿上高跟鞋、雪地靴等。時(shí)尚款式固然美觀，但對(duì)孩子的腳來(lái)說(shuō)可能不太合適，如高跟鞋可能導(dǎo)致足部發(fā)育異常。還有些家長(zhǎng)為孩子選擇叫叫鞋、閃光鞋，殊不知這些鞋子的聲音、亮光，會(huì)轉(zhuǎn)移孩子注意力，讓其只顧著低頭看鞋，忽略了走路平衡，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

建議給孩子買鞋，不能僅注意外觀，更要注重鞋的質(zhì)量，尤其要避免選購(gòu)劣質(zhì)、氣味重的。另外，留意一下鞋的設(shè)計(jì)，最好不要有多余的小零件，以免刺傷孩子或被誤吞。