皮膚疾病是很多人都會(huì)發(fā)生的，而有些皮膚疾病表現(xiàn)差不多，就容易讓患者分辨不出來，導(dǎo)致病情的治療。就如濕疹，它在早期發(fā)病的時(shí)候和普通皮疹沒有什么區(qū)別，所以很多患者都沒有重視，導(dǎo)致疾病被拖延。

濕疹要怎么自我診斷？

一、 遷延性。濕疹容易反復(fù)發(fā)作，而且會(huì)從一個(gè)部位遷延到另外一個(gè)部位，并且會(huì)越來越瘙癢。如果急性濕疹治療不及時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)為慢性濕疹。

二、 滲出性。濕疹在病情嚴(yán)重的時(shí)候表面會(huì)有滲出液，而且皮膚比較干燥。

三、 瘙癢性。濕疹的特點(diǎn)是極其瘙癢，并且有持續(xù)性，在安靜下來的時(shí)候瘙癢就會(huì)加重。

四、 多發(fā)性。濕疹出現(xiàn)的皮疹形態(tài)是多形態(tài)的，分為原發(fā)性和繼發(fā)型。原發(fā)性的濕疹有丘疹、水泡等表現(xiàn)，繼發(fā)型就表現(xiàn)出皮膚糜爛，滲出等。

濕疹要如何預(yù)防？

一、 注意飲食。在日常飲食上要注意戒煙戒酒，不能吃太過刺激辛辣的食物以及一些海產(chǎn)品，如魚、蝦、蟹等，尤其是過敏體質(zhì)的人，這些最好不要吃，這些食物容易誘發(fā)皮膚過敏，造成濕疹的出現(xiàn)。

二、 保持環(huán)境通風(fēng)。日常居住的環(huán)境要保持空氣流通，不要過于潮濕或者過于干燥。也不要經(jīng)常使用空氣清新劑，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)于皮膚不好的人是一種很大的刺激。

三、 穿純棉衣物。對(duì)于一些皮膚容易過敏的人來說，衣物的材質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致濕疹的發(fā)生，所以在平時(shí)要穿純棉并且寬松的衣物，對(duì)于一些蕾絲、化釬類的衣物要避免。還有在日常清洗衣物的洗滌劑也要注意，要選擇一些柔和性的，一些強(qiáng)力的洗滌劑最好不使用。

四、 加強(qiáng)鍛煉。經(jīng)常性的鍛煉可以提高自身免疫力，尤其是容易發(fā)生皮膚病的人，因?yàn)槠つw病一般是在免疫力低下的時(shí)候侵入誘發(fā)的，所以在日常要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，提高血液，增強(qiáng)抵抗力，才能防止?jié)裾畹陌l(fā)生。

五、 保持皮膚的濕潤(rùn)。在夏天很多人喜歡開空調(diào)，但是經(jīng)常處于空調(diào)房會(huì)讓皮膚干燥，因此要保持皮膚的干燥，可以適當(dāng)?shù)牟烈恍?rùn)膚乳，或者在房間放個(gè)加濕器。

溫馨提示，濕疹在發(fā)生時(shí)會(huì)給患者帶來很大的瘙癢，有的患者忍受不了會(huì)用手去抓，但是用手去抓容易讓皮膚被抓破出現(xiàn)感染，所以不能用手去抓。如果是瘙癢難耐，可以讓醫(yī)生開一些止癢的外用藥膏擦拭緩解。