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降壓藥早上服?晚上服?注意避免這四個(gè)誤區(qū)
編者按:高血壓病人基本都需要終身服用降壓藥,而且是每天定時(shí)服用,不能等血壓高了才吃。但究竟何時(shí)服藥最好,不少病人都很困惑。本期,《“健”識(shí)早知道》欄目,小編和大家一起聊聊如何選擇降壓藥?服降壓藥常犯哪些錯(cuò)誤?
早上服?晚上服?降壓藥何時(shí)吃最好
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科副教授劉越表示,不同種類的降壓藥,服藥時(shí)間也略有不同。
降壓藥一般對(duì)胃腸道影響較小,故理論上24小時(shí)均能服用,飯前飯后都可以。但一天中,人體血壓是波動(dòng)的,通常上午及下午最高,夜間最低。根據(jù)血壓的這種波動(dòng)性,建議患者清晨規(guī)律服用降壓藥。劉越說(shuō):“我們最常對(duì)高血壓病人講一句話,早上醒來(lái),第一件事先把降壓藥吃了?!睂?duì)于大多數(shù)清晨出現(xiàn)血壓最高峰的患者,每天只需晨起服用一次長(zhǎng)效藥物(多為緩釋片或控釋片),即可達(dá)到全天良好的降壓效果。部分患者除了清晨出現(xiàn)血壓高峰,下午或傍晚會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)高峰,這類患者建議清晨規(guī)律服藥的同時(shí),下午或傍晚血壓高峰出現(xiàn)前1~2小時(shí)再次服用降壓藥(此時(shí)所用藥物多與晨起用藥不同)。若兩次用藥仍不能有效降壓,血壓高時(shí)可臨時(shí)加服一次短效降壓藥,如卡托普利常釋片(俗稱平片)等。例如,李奶奶一般是晨起血壓升高,建議其起床后吃藥即可。王大爺不僅清晨血壓高,還在下午5點(diǎn)左右出現(xiàn)第二次血壓高峰,那么除晨起服藥外,建議下午3~4點(diǎn)時(shí)加服另一種降壓藥。
總體而言,長(zhǎng)效降壓藥一天只需服一次,要求患者清晨醒后半小時(shí)或一小時(shí)內(nèi)服用;短效降壓藥因藥效較短,需根據(jù)血壓情況一日服用兩次(早晚各一次)。國(guó)際通用的治療方案優(yōu)先推薦患者使用長(zhǎng)效制劑,每日僅用藥一次便可持續(xù)24小時(shí),可以良好控制夜間和晨峰血壓,有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
降壓藥服用有四個(gè)誤區(qū)
國(guó)家心血管病中心主任助理、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副院長(zhǎng)蔣立新教授認(rèn)為,很多人對(duì)高血壓的藥物服用有誤解,最典型的有四個(gè)誤區(qū)。
誤區(qū)一:“傷肝”“傷腎”不能吃
藥物要經(jīng)過(guò)肝臟、腎臟代謝出體內(nèi),但并非說(shuō)明書(shū)上有傷肝傷腎的副作用就不能服用。如果患者的肝臟或腎臟本身有問(wèn)題,醫(yī)生會(huì)根據(jù)藥物特點(diǎn)、患者肝臟和腎臟情況合理選擇藥物??傮w上看,吃高血壓藥物發(fā)生不良反應(yīng)的危害,遠(yuǎn)小于不吃高血壓藥引發(fā)心梗、腦梗等疾病的危害。因此,患者要遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物,發(fā)生疑似藥物不良反應(yīng)時(shí),及時(shí)告知醫(yī)生,調(diào)整用藥,而不要自行停藥。
誤區(qū)二:含服“心痛定”快速降壓
有的患者在偶爾出現(xiàn)突然的血壓升高時(shí)(如收縮壓超過(guò)200mmHg)會(huì)非常緊張,選擇服用快速降壓的藥物讓血壓趕緊降下來(lái),比如,在舌下含服硝苯地平片(心痛定)。
這樣做容易給患者帶來(lái)危險(xiǎn),應(yīng)當(dāng)禁止。原因是舌下含服心痛定時(shí),藥物經(jīng)過(guò)舌下靜脈直接吸收入血,血藥濃度迅速增加,可能導(dǎo)致血壓在短時(shí)間內(nèi)急劇下降。其結(jié)果是,有些患者會(huì)出現(xiàn)突然暈倒等腦供血不足的癥狀。
誤區(qū)三:服藥期間不監(jiān)測(cè)血壓
有的患者僅在出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀時(shí)才服用降壓藥,一旦癥狀消失就停藥。還有的患者能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,但自己不按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,認(rèn)為只要頭不痛不暈就沒(méi)事了。這些做法都是不對(duì)的。
誤區(qū)四:長(zhǎng)期服藥一天不能停
高血壓用藥的確是長(zhǎng)期的,除非是有明確原因的高血壓(比如腎血管狹窄)。原發(fā)性高血壓不可能治愈,必須終身服藥,將血壓控制在理想水平,最大程度降低并發(fā)癥發(fā)生的可能性,這就是最好的治療。但這不是“藥物依賴”的意思,而是高血壓這種慢性病的特點(diǎn)就要求堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。
怎樣選擇降壓藥
每個(gè)高血壓患者的年齡、病變性質(zhì)、病變嚴(yán)重程度各不相同,有的患者甚至還有其他嚴(yán)重并發(fā)癥,治療高血壓不會(huì)有一個(gè)固定的模式,但用藥有以下的一些基本原則。
(1)對(duì)老年低腎素、單純性收縮期高血壓多用利尿劑或長(zhǎng)效鈣通道阻滯藥;伴心力衰竭及腎?。ㄈ缣悄虿∧I?。┱咭擞醚芫o張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑(ARB);對(duì)伴心肌梗死者可用β受體阻滯劑及ACEI。
(2)老年高血壓以舒張壓增高為主者,多伴有血容量多,易誘發(fā)腦出血、心力衰竭等,可選用利尿劑,一般不用β受體阻滯劑。
(3)老年高血壓患者收縮壓和舒張壓均升高者,可選用鈣通道阻滯藥、ACEI及利尿劑。
降壓藥沒(méi)有耐藥性
治療高血壓,目前臨床公認(rèn)的“好藥”是指長(zhǎng)效降壓藥,即口服一次,降壓作用持續(xù) 24 小時(shí)以上,可平穩(wěn)降壓的藥物。
但是有些高血壓患者卻拒絕從一開(kāi)始就服用長(zhǎng)效降壓藥,他們認(rèn)為開(kāi)始治療時(shí),不能用“好藥”,擔(dān)心之后病情嚴(yán)重時(shí)無(wú)藥可用。
空軍總醫(yī)院藥學(xué)部主任袁海龍?zhí)嵝?,降壓藥非抗菌素,不?huì)出現(xiàn)耐藥情況。目前,短效降壓藥物通常只用于突發(fā)性血壓增高,作用時(shí)間短,長(zhǎng)期用藥易引起血壓波動(dòng)。因此,應(yīng)根據(jù)患者的個(gè)體化情況,選擇合適的降壓藥物,而且哪個(gè)適合自己,就選哪個(gè)。
古典音樂(lè)提高降壓藥效
我們認(rèn)為,聽(tīng)古典音樂(lè)可以放松身心、陶冶情操。最近巴西的一項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn),古典音樂(lè)能使降壓藥物更有效,起到輔助治療的作用。
科學(xué)家以37名長(zhǎng)期高血壓、并已接受過(guò)半年至一年降壓治療的成年患者為對(duì)象展開(kāi)研究。在服用了常規(guī)降壓藥物后,參試者在同一音量下通過(guò)耳機(jī)聽(tīng)60分鐘古典音樂(lè)。其間,研究人員分別在用藥后20分鐘、40分鐘和60分鐘測(cè)量他們的心率。第一輪測(cè)試結(jié)束后48小時(shí),參試者們進(jìn)行了重復(fù)測(cè)試。最后,參試者在不聽(tīng)音樂(lè)的情況下進(jìn)行第三輪測(cè)試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),服用降壓藥后的參試患者在聽(tīng)古典音樂(lè)時(shí)心率得到明顯改善,15分鐘后藥物開(kāi)始起效,60分鐘時(shí)藥效達(dá)到峰值。這表明,古典音樂(lè)可以優(yōu)化降壓藥物的治療效果。
編輯:趙彥
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