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皮膚被暴曬后該怎么做?暴曬后如何修復(fù)皮膚

2018年05月31日 15:01 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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夏天是紫外線最強(qiáng)烈的季節(jié),在戶外活動,陽光照射在皮膚,一不小心,就容易被曬傷。皮膚暴曬過后,一開始發(fā)紅,會感到瘙癢,人后慢慢的皮膚會變紅腫,嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)脫皮、水泡或者黑斑、花臉斑等。那么皮膚暴曬過后該怎么呢?怎樣可以修復(fù)暴曬過后的皮膚?

首先皮膚在經(jīng)過太陽暴曬后,一些細(xì)微的血管會得到擴(kuò)張,這也是為什么皮膚會發(fā)紅的原因。此時,要給皮膚降個溫,最好馬上避開陽光,到陰涼處,待皮膚表面的溫度降下來之后,可以使用涼水、或者噴霧繼續(xù)為皮膚降溫,這樣對皮膚能起到很好的舒緩效果。

然后在暴曬過后的六個小時以內(nèi),涂抹一些例如修復(fù)霜的護(hù)膚產(chǎn)品,因為在暴曬后即使給皮膚做好了降溫,但紫外線中的照射,可能已經(jīng)傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕,可以使用如蘆薈膠,或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分等成分的曬后修復(fù)產(chǎn)品。

接著曬后還要記住一點,那就是補(bǔ)水。如同人口渴了要喝水,暴曬之后,皮膚也需要“喝水”。皮膚裸露在外,遭受暴曬之后,皮膚細(xì)胞的水分會被蒸發(fā)掉,表皮細(xì)胞會出現(xiàn)大量死亡,然后逐漸脫落。如果曬后的24小時內(nèi),都沒有給肌膚補(bǔ)水,皮膚會變得干燥,而且容易產(chǎn)生細(xì)紋,甚至干裂掉皮。所以,經(jīng)受過暴曬后,應(yīng)該給皮膚做一次深層的補(bǔ)水,面部的皮膚可以敷補(bǔ)水的面膜。

然后還要給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng),尤其膠原蛋白,人長期遭受日曬,會比同齡人顯得更老,這是因為在日曬的過程中,皮膚內(nèi)的物質(zhì),例如膠原蛋白等流失速度較平時快。因此,暴曬后,不止要補(bǔ)水,還要給肌膚做一個保養(yǎng),使用各種護(hù)膚精華素,為皮膚補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充膠原蛋白,才能使皮膚恢復(fù)到曬前的良好狀態(tài)。

最好要記住,如果皮膚暴曬之后,出現(xiàn)小紅點,并且瘙癢嚴(yán)重,此時不要大意,這很有可能是日光性皮膚的癥狀,此時最后及時就醫(yī)。以及如果曬傷情況比較嚴(yán)重,例如出現(xiàn)了大面積的脫皮,甚至出現(xiàn)起水泡的現(xiàn)象,也最好及時去醫(yī)院就診。同時自己護(hù)理時,不要用熱水洗曬傷部位,不要去撓瘙癢的部位,這些行為都會加重皮膚曬傷的情況。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:皮膚暴曬 如何修復(fù)皮膚

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