運(yùn)動(dòng)有利于保持健康的身體和健美的體型，因此越來越多的人都投入到了運(yùn)動(dòng)大軍當(dāng)中。很多人認(rèn)為，在運(yùn)動(dòng)時(shí)大汗淋漓十分舒服、暢快，也有人將出汗多少作為運(yùn)動(dòng)量是否充足的衡量標(biāo)準(zhǔn)，但其實(shí)，出汗多可能帶來不少身體問題，比如多種皮膚疾病。

據(jù)《齊魯晚報(bào)》報(bào)道，在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，易在多汗部位形成丘疹、水皰或膿皰。此外，對于喜愛佩戴首飾的人來說，如果出汗過多，其過敏的頻率也會(huì)增加不少。據(jù)中國江蘇網(wǎng)報(bào)道，隨著氣溫升高，人體汗液會(huì)加速金屬物質(zhì)的釋放速度，容易引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致佩戴部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢、糜爛、滲液、感染，甚至出現(xiàn)增生性疤痕。

不少人為了減少出汗量，會(huì)選擇使用止汗劑；或?yàn)榱藴p少汗味，天天使用肥皂、浴液洗澡。其實(shí)，這兩種方法都可能引發(fā)健康問題。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科主任張敬東在接受中國江蘇網(wǎng)采訪時(shí)解釋稱，從藥學(xué)角度看，止汗劑的原理是合理的，但從生理學(xué)角度而言，強(qiáng)行止汗是不合理的。如果一味地人為抑制出汗，時(shí)間一長會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，代謝產(chǎn)物不能正常排出。另外，一些人還會(huì)對止汗劑中的某些物質(zhì)過敏，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)接觸性皮炎。天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇表示，出汗是一種重要的代謝方式，我們不能完全抑制它，所以止汗劑一定要慎用、少用。

此外，據(jù)《新民晚報(bào)》報(bào)道，上海市皮膚病醫(yī)院皮膚內(nèi)科副主任醫(yī)師周靜提醒，大部分香皂與浴液都是堿性的，而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡時(shí)適當(dāng)用一些洗浴品，可去除皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽；但頻繁洗浴會(huì)破壞皮膚的屏障功能，皮膚反而會(huì)變得干燥。同時(shí)，肥皂用多了也會(huì)改變皮膚弱酸性的PH值，造成皮膚的屏障功能下降，誘發(fā)感染。因此，天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇提醒，如果非要天天洗澡，建議不要每次都使用浴液，這樣可以保護(hù)皮膚的屏障功能。（宗磊）

本文由天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。