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春季"雪花"滿天飛 過敏體質(zhì)者該如何預(yù)防柳絮過敏?
“春盡絮花留不得,隨風(fēng)好去落誰家?!边M入4月,多地飄起了柳絮,柳絮像“雪花般”滿天飛舞,美不勝收。但這卻讓不少過敏體質(zhì)的人苦不堪言,為了躲避柳絮的“襲擊”,不少人從頭到腳“全副武裝”。那么,在春季到底應(yīng)該如何預(yù)防柳絮過敏呢?
首先讓我們來了解一下柳絮過敏。浙江省嘉興市嘉善縣第一人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師魏盛在接受《錢江晚報》采訪時介紹,每年春季都是皮膚過敏疾病的高發(fā)期,其中因為柳絮、花粉引起的過敏占到了10%左右?!斑@類過敏分為吸入性和接觸性兩種。如果是接觸性過敏的話,在戶外活動中,花粉、柳絮等接觸到皮膚上,加之出汗、日照,皮膚上的PH值就會發(fā)生改變,然后就會造成過敏?!蔽菏⒈硎荆恍┻^敏體質(zhì)的人在接觸到柳絮之后,可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等現(xiàn)象,還有的人把柳絮吸入鼻腔后,也可能會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng),皮膚上也會出現(xiàn)過敏性反應(yīng),嚴(yán)重的還會影響睡眠。
由此可見,柳絮過敏的確給不少人的生活帶來了困擾。那么,對于具有過敏體質(zhì)的人來說,在春季該如何預(yù)防柳絮過敏呢?長江網(wǎng)向大家提出了幾點建議:
1. 盡可能避免去柳樹比較多的地方。
2. 白天盡可能少呆在室外,如要外出戶外活動時,盡量戴口罩,減少柳絮、灰塵及各種有害氣體的吸入。
3. 少食用刺激性、高蛋白質(zhì)食物,不生吃食物,以減輕過敏癥狀。
4. 維生素C能夠有效預(yù)防過敏,多吃水果蔬菜,尤其是西紅柿、橙子等維生素C含量較多的食物。
5. 常年柳絮過敏癥狀嚴(yán)重者可以根據(jù)醫(yī)生的建議,在“柳絮紛飛時節(jié)”來臨前2周口服孟魯司特,以預(yù)防或減輕過敏反應(yīng),一直口服到柳絮消失后的1~2周。
6. 生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食和充足的睡眠。
此外,《合肥晚報》提醒,如果不小心發(fā)生柳絮過敏,可先用冷水清洗皮膚,讓冷水吸收皮膚熱量,緩解病情,但要避免過度抓撓刺激、患處。如果癥狀得不到改善,應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科請專業(yè)醫(yī)生診治,切忌自行去藥店買藥膏,因為抗過敏藥膏大多含有激素,掌握不好激素含量可能會出現(xiàn)后遺癥。
本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國球進行科學(xué)性把關(guān),目前其研究領(lǐng)域為健康養(yǎng)生類、臨床醫(yī)學(xué)類、心理醫(yī)學(xué)類等。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:柳絮過敏 過敏體質(zhì) 如何預(yù)防