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春花怒放 當(dāng)心兒童皮炎多發(fā)

2018年04月08日 13:55 | 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)
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上個(gè)星期天,陽(yáng)光明媚、春風(fēng)拂面,爸爸媽媽帶著讀小學(xué)四年級(jí)的女兒美美,到當(dāng)?shù)匾粋€(gè)鮮花盛開(kāi)的風(fēng)景區(qū)去郊游。美美一路在先,蹦蹦跳跳,不知疲勞:一會(huì)兒跑去采摘各種漂亮野花插在頭上或拿在手里不停聞著玩,一會(huì)兒跑到花叢中讓爸媽拍照,還不時(shí)唱起兒歌、背著唐詩(shī),玩得非常開(kāi)心。沒(méi)想到的是,回家后臉上卻出現(xiàn)了紅斑,癢癢的。媽媽給她涂了些護(hù)膚品,不僅未見(jiàn)好轉(zhuǎn),第二天反而更加嚴(yán)重了。到醫(yī)院做了檢查才知道,美美原來(lái)是得了春季皮炎了,醫(yī)生說(shuō)很可能是接觸花粉引起的。

每年的春天,像美美這樣的小患者到野外游玩導(dǎo)致皮膚炎癥十分常見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明:春季是一年中皮炎最多發(fā)的季節(jié)。其原因主要在于:春天自然界萬(wàn)物蘇醒,人體機(jī)能也開(kāi)始活躍,這個(gè)時(shí)期的皮膚非常敏感,特別是小朋友的皮膚嬌嫩,適應(yīng)性和抵抗力相對(duì)較弱,一旦接觸到空氣中的花粉、塵埃、動(dòng)物皮毛及陽(yáng)光中的紫外線等,都有可能造成皮膚傷害而誘發(fā)春季皮炎。春季皮炎是一種變態(tài)反應(yīng)性(俗稱過(guò)敏性)皮膚病,典型表現(xiàn)為面部與手背等暴露部位出現(xiàn)輕微紅斑、紅腫,皮膚灼熱,可有突起的小紅疹,常伴瘙癢、輕度脫皮、刺痛和皮膚緊繃感,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)水皰等。因此,春天帶孩子外出享受美麗花景風(fēng)光時(shí),一定要做好孩子們皮膚防護(hù)工作,以防止春季皮炎等皮膚病的發(fā)生。

避花粉 在野外郊游觀賞過(guò)程中,應(yīng)注意面部等暴露皮膚的保護(hù),尤其是容易過(guò)敏或有過(guò)敏史(如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或過(guò)敏性皮炎、濕診這一類的)的孩子,應(yīng)告知他們不去或少去花草、樹木茂盛的地方,更不要隨便讓孩子用手去采摘花草或聞各種鮮花;必要時(shí)最好戴上口罩和穿長(zhǎng)袖的衣物,避免與花粉等變應(yīng)原直接接觸。

防日曬 最簡(jiǎn)便方法是給孩子戴上一頂白色寬邊的帽子或打遮陽(yáng)傘,亦可適當(dāng)使用兒童防曬護(hù)膚品,以盡可能減少皮膚受日光直射,因日光中的紫外線在春季皮炎中起著不容忽視的作用。研究表明:在一年四季中,冬季陽(yáng)光的紫外線含量最低,到春天來(lái)臨時(shí)紫外線含量驟然升高,加上春天人體對(duì)紫外線最敏感,往往一下難以適應(yīng),一旦受到強(qiáng)紫外線照射,即可引起皮膚損傷而發(fā)生皮炎。

多飲水 水在人體中有著運(yùn)輸、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用。而孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育期,組織器官功能活性較成人旺盛,所以更應(yīng)適當(dāng)多喝水,并可為身體提供一定的礦物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體及皮膚的抗病(包括抗過(guò)敏)能力。一般來(lái)說(shuō),兒童每天飲水量應(yīng)保持在1000~1500毫升,才能達(dá)到其新陳代謝之需求。家長(zhǎng)要讓孩子外出游玩養(yǎng)成適時(shí)喝白開(kāi)水好習(xí)慣,各種飲料(絕大多數(shù)屬酸性,有的還含高糖,對(duì)身體無(wú)益)或純凈水(幾乎不含礦物質(zhì))盡量少喝或不喝。

調(diào)飲食 兒童新陳代謝旺盛,能量消耗大,在保證營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,應(yīng)讓孩子適當(dāng)多吃些富含β-胡蘿卜素、維生素C、維生素A、維生素B2的食物與新鮮蔬菜及水果,如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、杏仁、柑桔、草莓、蘋果、胡蘿卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇和鮮豆類,以增強(qiáng)身體素質(zhì),維護(hù)皮膚健康;同時(shí)盡量少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物,如薺菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等,以減少春季皮炎的發(fā)生。

睡好覺(jué) 保證充足的睡眠,對(duì)護(hù)膚很重要。皮膚經(jīng)過(guò)白天風(fēng)吹日曬后,需要休整以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷組織,而晚上10點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)是皮膚休整的最佳時(shí)段。因此,要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成規(guī)律生活、按時(shí)睡覺(jué)與起床的良好習(xí)性,特別節(jié)假日帶孩子到外面玩了一天回來(lái)后,除了要及時(shí)為孩子清洗干凈臉面和雙手等暴露的皮膚外,晚上要嚴(yán)格控制孩子看電視或玩電腦游戲的時(shí)間,通常9點(diǎn)之前要上床,每天睡眠時(shí)間應(yīng)保持在10個(gè)小時(shí)以上。

一旦孩子得了春季皮炎,一定要及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的輕重,給予相應(yīng)的處理,父母千萬(wàn)不能擅自到藥店亂買藥膏給孩子涂抹。因?yàn)橥庥盟幐啻蠖嗪屑に仡惓煞?,如果使用不?dāng),不僅不能治好春季皮炎,而且可能會(huì)人為造成另一種皮膚病——激素依賴性皮炎(表現(xiàn)為用藥后短期內(nèi)很快見(jiàn)效,停藥后反而加重,長(zhǎng)期使用皮膚會(huì)變得粗糙、萎縮,皮疹癥狀更加嚴(yán)重)。還要注意的是,患春季皮炎皮膚出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí),切忌用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重病情。病愈皮疹消失后,可出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著,但很快會(huì)消退,不必過(guò)多擔(dān)憂。 (陳日益)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:兒童皮炎 春季皮炎 花粉 日曬

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