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冰糖雪梨滋陰又養(yǎng)顏 冰糖雪梨怎么做?
冰糖雪梨不少人都吃過(guò),冰糖雪梨不僅清甜可口,而且還有很好的保健美容作用,適合一家老少食用。你知道冰糖雪梨怎么做嗎?
冰糖雪梨的功效與作用:
1、冰糖雪梨能清熱止渴,適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。
2、冰糖雪梨有滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用,經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。
3、冰糖雪梨具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對(duì)于因胃陰不足,脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者,可見(jiàn)顯效,不可對(duì)口燥食少,大便不調(diào)者起到治療作用。可每晚飲用,數(shù)日見(jiàn)效。
4、冰糖雪梨有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效,如果因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人浴⑻刀嗟劝Y狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤(rùn)肺。
冰糖雪梨怎么做?
做法一:
材料:梨若干個(gè),冰糖(根據(jù)自己的口味加量)。
步驟:
1、將梨去皮去核,切成小塊狀;
2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中,煮沸;
3、把它們倒入容器內(nèi),待溫?zé)岷蠹尤氡牵瑪嚢杈鶆蚝蠹纯墒秤谩?/p>
做法二:
材料:雪梨1個(gè),冰糖(或蜂蜜)100克。
做法: 1、將雪梨去皮、去核、切塊;
2、將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟;
3、倒入容器內(nèi),待溫?zé)岷蠹尤氡牵ɑ蚍涿郏驗(yàn)槌^(guò)60度會(huì)降低冰糖(或蜂蜜)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,調(diào)勻后即可食用。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:冰糖雪梨 滋陰 養(yǎng)顏 怎么做
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