醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院健康體檢中心副主任醫(yī)師康安

說到體檢，很多單位每年都會(huì)組織一次，但并不是每個(gè)人都會(huì)重視。但說到養(yǎng)生防病，定期體檢確實(shí)是必不可少的。不過，不同的人群，這個(gè)“期”如何定，是半年還是一年？該如何選擇適合自己的體檢項(xiàng)目？體檢結(jié)果出來了，該怎么看？廣州日?qǐng)?bào)健康有約工作室找來廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院健康體檢中心副主任康安一一為大家解讀。

一年之計(jì)在于春

防病體檢宜趁早

什么時(shí)候體檢好？本來這也沒個(gè)定數(shù)。不過，一年之計(jì)在于春，宜盡早制訂一年的養(yǎng)生防病計(jì)劃。康安表示，體檢的淡季一般在每年的1~3月，4月之后開始進(jìn)入旺季，所以建議選擇在春季進(jìn)行體檢，可以避開體檢高峰期。

春來萬物復(fù)蘇，人體也進(jìn)入了新的一輪生長周期，如果你去年沒做過體檢，眼下正是個(gè)好時(shí)機(jī)。

選擇適合的體檢項(xiàng)目

注重個(gè)性化有針對(duì)性

面對(duì)眼花繚亂、充滿專業(yè)術(shù)語的體檢項(xiàng)目，不懂醫(yī)學(xué)的普通人往往手足無措，很多人到了體檢中心都會(huì)問：你們有套餐嗎？我該選擇什么套餐呢？選最貴的就好嗎？

體檢套餐相對(duì)方便快捷，康安認(rèn)為它更適合無明顯不適的健康體檢者，但因?yàn)閷I(yè)性和針對(duì)性差，沒有個(gè)性化，可能導(dǎo)致該查的沒查，不該查的查了一大堆。所以，在選擇體檢套餐時(shí)，也可與醫(yī)生溝通交流，根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。

除了選體檢套餐，您還可以找臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的體檢醫(yī)師問診，充分溝通交流后選擇更個(gè)性化、更有針對(duì)性的體檢項(xiàng)目。原則上，可優(yōu)先選擇針對(duì)不適癥狀和自己強(qiáng)烈關(guān)注的體檢項(xiàng)目，比如，如有頭疼癥狀的，應(yīng)優(yōu)先選擇針對(duì)頭疼的相關(guān)體檢項(xiàng)目；擔(dān)心腫瘤的應(yīng)優(yōu)先選擇腫瘤篩查方面的體檢項(xiàng)目；沒有明顯不適的健康體檢者，可優(yōu)先選擇針對(duì)最基本、最重要器官的體檢項(xiàng)目，如心、肝、脾、肺、腎、腦等。

很多單位每年都會(huì)組織體檢，但并不是所有人都會(huì)重視。有些人有空就去檢查一次，時(shí)間不湊巧就不檢，認(rèn)為不會(huì)有多大差別。真的是這樣嗎？多久體檢一次好呢？

康安認(rèn)為，這要因人而異。對(duì)于不同年齡和身體狀況的人，理想的體檢周期大概如下：

1. 健康狀況良好的人，一般建議每年檢查一次，檢查的重點(diǎn)項(xiàng)目是心、肺、肝、膽、胃、前列腺、乳腺、生殖系統(tǒng)等重要器官，以及血壓、肝功能、腎功能、血糖、肝炎、腫瘤標(biāo)志物等重要指標(biāo)。

2. 老年人、慢性疾病患者、有家族遺傳病史者，除了每年進(jìn)行一次的例行全面系統(tǒng)的體檢外，還應(yīng)該每3~6個(gè)月進(jìn)行一次專項(xiàng)的針對(duì)性體檢。比如，老年人可以在兩次年度體檢中間增加一次簡單的體檢；高血壓患者可以每3~6個(gè)月針對(duì)心腦血管系統(tǒng)進(jìn)行一次體檢。

3. 某些特殊指標(biāo)（比如腫瘤指標(biāo)）升高的人，如果暫時(shí)無法明確原因，應(yīng)該一兩個(gè)月復(fù)查一次，追蹤相關(guān)指標(biāo)的變化趨勢，以便及早發(fā)現(xiàn)變化及早干預(yù)。

結(jié)合體檢結(jié)果

主動(dòng)診治保健

應(yīng)該怎么做，才能充分運(yùn)用檢查結(jié)果做保健？

康安建議，體檢報(bào)告出來后，如果發(fā)現(xiàn)疾病，受檢者應(yīng)該詳細(xì)咨詢體檢醫(yī)生，針對(duì)體檢結(jié)果做下一步的診治或保健。一般來說，有下面幾種應(yīng)對(duì)方法：

1. 發(fā)現(xiàn)疾病，轉(zhuǎn)入相應(yīng)的?？七M(jìn)一步診治。比如發(fā)現(xiàn)肝炎，轉(zhuǎn)入肝病?？?；發(fā)現(xiàn)肺部感染，轉(zhuǎn)入呼吸內(nèi)科。

2. 發(fā)現(xiàn)疾病，但屬于疾病早期或疾病的亞臨床期，受檢者沒有癥狀或癥狀很輕，這時(shí)可以在體檢科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行非藥物非手術(shù)干預(yù)。其實(shí)，并不是只要有病就必須打針吃藥做手術(shù)，很多疾病的早期或疾病的亞臨床期的首選是基礎(chǔ)治療?；A(chǔ)治療的主要方法包括飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法，只要堅(jiān)持，很多早期疾病都可以逆轉(zhuǎn)乃至完全恢復(fù)。比如，很多輕度的高脂血癥和脂肪肝，堅(jiān)持飲食和運(yùn)動(dòng)療法效果都不錯(cuò)。

3. 發(fā)現(xiàn)疾病，無需治療，定期復(fù)查即可。有些疾病比如小的肝囊腫、腎囊腫，定期體檢復(fù)查即可。