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腳扭了?糊點(diǎn)仙人掌試試
廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法科副主任醫(yī)師 朱曉平
有一年,我跟父親回鄉(xiāng)下。在地里忙著收割時(shí),突然聽(tīng)到有人大叫,原來(lái)是一位親戚不小心踩在土坑里,扭傷了腳踝。我趕緊跑過(guò)去幫他脫掉鞋子,發(fā)現(xiàn)他的腳已經(jīng)腫起來(lái)了,這是急性踝關(guān)節(jié)扭傷。
大家把親戚抬回家后,我先讓人打了一桶深井水給親戚泡腳。急性軟組織損傷的治療原則是,先局部冷療,減輕局部炎癥、控制腫脹擴(kuò)大,減少內(nèi)部血腫形成。之后,我找了些新鮮仙人掌,刮去外皮及刺,用搗蒜泥的蒜罐搗成泥糊狀,涂在干凈的白布上給親戚包上。我叮囑他晚上睡覺(jué)前再換一次藥,每日兩次,幾天就好了。第二天,親戚說(shuō)已經(jīng)舒服了很多,腳踝也明顯消腫了。我讓他繼續(xù)每日用熱水泡腳,加強(qiáng)局部血液循環(huán),促進(jìn)組織生長(zhǎng)和修復(fù)。又過(guò)了四五天,他就重新下地干活了。
清代《本草綱目拾遺》這樣描述仙人掌:“味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛。”研究顯示,仙人掌莖、果實(shí)含有能鎮(zhèn)痛的三萜皂苷和抗炎的谷固醇,正適合急性軟組織損傷。
需注意,在急性軟組織損傷后,不能直接熱療,否則會(huì)使腫脹更明顯、炎癥更嚴(yán)重,必須先進(jìn)行冷療。一般在受傷后24小時(shí),等局部腫脹、炎癥得到控制后,才能熱敷。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:腳扭 仙人掌 急性軟組織損傷
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