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腸道“鬧情緒” 針灸祛困擾
您是否經(jīng)常被腹痛腹瀉所困擾,去醫(yī)院又查不出什么問題?吃了生冷辛辣的食物就馬上拉肚子;緊張或受到情緒影響時產(chǎn)生強(qiáng)烈的排便感;有急事卻突然有了便意且無法忍耐;如果是,那您很可能患上了腸易激綜合征。
腸易激綜合征屬于中醫(yī)學(xué)的“泄瀉”“便秘”“腹痛”等范疇。目前認(rèn)為本病發(fā)病與脾肝腎功能失調(diào)、氣血虧虛密切相關(guān)。中醫(yī)治療腸易激綜合征方法多樣,臨床上常采用中藥內(nèi)服和外治法。其中針灸治療對腸道功能紊亂具有雙向良性調(diào)節(jié)作用,還能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
針灸作用于運(yùn)動、內(nèi)臟感覺和(或)腦腸軸相互作用,有利于治療疾病。臨床上常取腹部及下肢的穴位,其中以天樞穴、足三里穴、上巨虛穴作為主要的穴位。天樞穴為治療大腸功能失常,腑氣不通之要穴;足三里穴具有調(diào)和脾胃、降逆順氣的作用,善治一切脘腹疾病;上巨虛穴主清下,善理氣,清熱利濕,通腑化滯,是治療大腸病、胃腑病之常用穴。同時針灸并用可起到溫通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑,調(diào)和氣血,扶正驅(qū)邪,保健強(qiáng)身之功效,還可明顯改善焦慮、抑郁、恐懼等情緒,達(dá)到標(biāo)本同治,防治疾病之目的。
中醫(yī)認(rèn)為,腸易激綜合征是可以預(yù)防的疾病。首先,注重飲食調(diào)攝。患者應(yīng)規(guī)律飲食,按時進(jìn)餐,避免刺激性及生冷食物,少吃油膩的食物,以及容易引起過敏(如花生、奶制品等)的食物。其次,注意心理調(diào)節(jié)。患者應(yīng)避免精神刺激,消除緊張情緒,保持積極樂觀。還要參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,平時注意休息。
劉婷妤 楊玲 李璟(主任醫(yī)師)(上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:腸道 鬧情緒 針灸療法