春節(jié)假期即將到來(lái)，不少人都要乘飛機(jī)回家過(guò)年或是外出旅行游玩。然而，由于飛機(jī)的特殊性，會(huì)導(dǎo)致一些乘客的身體出現(xiàn)問(wèn)題，造成飛機(jī)延誤或是返航。

1月7日，東航MU576從日本東京起飛30分鐘后，一名僅17月大的中國(guó)籍女?huà)胍蚨涮劭摁[，家屬擔(dān)心中耳炎發(fā)作。東航機(jī)組征詢(xún)家屬意見(jiàn)后決定返航，以利于嬰兒救治。

1月30日，長(zhǎng)沙飛往南京的南航CZ3125航班滑行過(guò)程中，一名5歲小女孩發(fā)燒暈厥。機(jī)場(chǎng)立即做飛機(jī)返回停機(jī)位的準(zhǔn)備，同時(shí)飛機(jī)上的兩位醫(yī)生乘客為小女孩進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)及推拿。飛機(jī)回到停機(jī)位后，救護(hù)車(chē)上的醫(yī)生檢查小女孩的生命體征，并將她抱下飛機(jī)進(jìn)行治療。

類(lèi)似情況在飛機(jī)上時(shí)有發(fā)生。乘飛機(jī)出行需要注意些什么呢？北京天壇醫(yī)院急診科主任郭偉在接受新京報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)表示，長(zhǎng)時(shí)間飛行，應(yīng)注意避免久坐，在條件允許的情況下多活動(dòng)，以防出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”，對(duì)飛機(jī)餐應(yīng)遵循“多喝少吃”的原則。

警惕“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”

北京天壇醫(yī)院急診科主任郭偉表示，由于經(jīng)濟(jì)艙空間有限，長(zhǎng)時(shí)間飛行容易出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。人們長(zhǎng)時(shí)間坐著，血液循環(huán)相對(duì)較慢，血液黏稠度相對(duì)較高，容易發(fā)生血栓事件，“嚴(yán)重的還可能發(fā)生猝死?！惫鶄ソㄗh，乘客可在條件允許的情況下，在過(guò)道走一走。

清淡飲食較為適宜

在長(zhǎng)途飛行及到達(dá)目的地的前幾天，有些人容易發(fā)生腹瀉，即“旅行者腹瀉”，郭偉解釋?zhuān)捎谏罟?jié)奏的改變、飲食不規(guī)律等，這種情況經(jīng)常存在，建議人們將旅游節(jié)奏放慢，保證充分休息，飲食方面，清粥小菜的清淡飲食較為適宜。

頭枕靠墊保護(hù)脊椎

對(duì)于一些頸椎、腰椎本身就有問(wèn)題的人們來(lái)說(shuō)，飛行，尤其是長(zhǎng)途飛行，也是一種考驗(yàn)。郭偉介紹，為了避免腰椎、頸椎可能出現(xiàn)各種不適，人們?cè)陲w行前可以自行準(zhǔn)備護(hù)頸枕、靠墊等，也可以向空乘人員提出相應(yīng)要求。

備好耳機(jī)耳塞防噪音

在飛行過(guò)程中肯定有一定的噪音，有些乘客可能難以適應(yīng)。郭偉建議，為了避免這種不適，人們?cè)陲w行過(guò)程中可以提前準(zhǔn)備耳塞或具有降噪功能的耳機(jī)，對(duì)老年人神經(jīng)有一定的保護(hù)作用，經(jīng)常出差的人也可以經(jīng)常備上。

慢病患者需帶夠藥

慢性病患者通常需要長(zhǎng)期用藥，人們?cè)陲w行或旅游前，要將自己常吃的藥帶足，而且輕易不要換藥。如果出門(mén)前更換藥物或沒(méi)有按時(shí)服藥，相當(dāng)于打破了這種“平衡”。一旦如此，血壓、血糖的指標(biāo)都容易出現(xiàn)異常。

突發(fā)疾病別存僥幸

低血壓、高血壓、低血糖都是飛行途中比較可怕的事情。

郭偉告訴新京報(bào)記者，如果在飛行途中感到不舒服，“千萬(wàn)別耗著，也別存僥幸心理，應(yīng)盡快進(jìn)行檢查或服藥，并向機(jī)組人員說(shuō)明自己的情況?！?/p>

飛機(jī)餐多喝少吃是上策

“適量多飲水一方面可以稀釋血液，有助于防止血栓的形成?！惫鶄フf(shuō)，飛機(jī)上多喝水可以促進(jìn)排尿。排尿能夠起到一定的“沖刷”作用，也會(huì)“迫使”人們多行走。同時(shí)，“一般來(lái)說(shuō)，飛機(jī)餐不會(huì)太好吃，營(yíng)養(yǎng)搭配不一定合理”，建議飛行途中不要吃太多飛機(jī)上的餐食。（記者 張秀蘭）