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四個(gè)生活習(xí)慣影響牙齒健康 如何保護(hù)寶寶的牙齒

2018年01月25日 15:58 | 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
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有時(shí)候逛超市,經(jīng)常聽(tīng)到年輕的父母提醒孩子,不能吃太多糖,會(huì)長(zhǎng)蛀牙的。殊不知,除了吃糖,以下的這幾個(gè)生活習(xí)慣比吃糖更傷牙齒。

傷害牙齒的壞習(xí)慣

1、 用牙齒咬包裝袋或玩具

有些寶寶喜歡模仿大人,用牙齒咬東西,食物包裝袋撕不開(kāi)用牙齒咬,樂(lè)高拆不開(kāi)用牙齒咬,這些習(xí)慣容易病從口入,也會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙出現(xiàn)隱裂,剛開(kāi)始察覺(jué)不到,待裂紋加深后,咀嚼時(shí)會(huì)出現(xiàn)不適感或牙疼的情況。

2、 冷食熱食腳踢食用

牙齒對(duì)溫度的反響出格敏感,在冷熱安慰下寶寶軟弱的牙齒很簡(jiǎn)單惹起酸痛的病癥,這類牙齒過(guò)敏酸痛很簡(jiǎn)單會(huì)漸漸開(kāi)展成為牙髓炎、根尖周炎等。

3、 喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物,眾所周知糖會(huì)引起齲齒,這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺(jué)前給寶寶吃藥,就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間積聚這些糖類,引起蛀牙。

4、 磨牙

寶寶經(jīng)常磨牙,容易使牙齒過(guò)早磨損,露出牙本質(zhì),引起牙本質(zhì)過(guò)敏,遇到冷熱酸甜等刺激時(shí)便會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重,牙高度下降,面部肌肉過(guò)度疲勞,更會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí),寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛,甚至張口困難。

如何保護(hù)寶寶的牙齒

1、 多吃可保護(hù)牙齒健康的食物

牙齒的健康也必須要從飲食攝取著手,給寶寶多吃些保護(hù)牙齒健康的食物,維生素A、維生素C、維生素D、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,都是可以幫助維持牙齒健康的,富含這些營(yíng)養(yǎng)元素的食物有胡蘿卜、雞蛋、草莓等。

2、 每日清潔牙齒

孩子每天早晚都要刷牙,尤其是晚上。因?yàn)橐徽麄€(gè)夜間,牙齒上的殘留物會(huì)很容易變成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒,所以,每天父母都要監(jiān)督孩子刷牙,餐后漱口。這樣的方式可以幫助呵護(hù)孩子的牙齒,減少齲齒出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

3、 少讓寶寶吃甜食

一般的寶寶都對(duì)甜食情有獨(dú)鐘,寶寶愛(ài)吃甜食,有些家長(zhǎng)也不予制止,導(dǎo)致很多寶寶都特別愛(ài)長(zhǎng)蟲(chóng)牙或蛀牙。當(dāng)寶寶喊牙疼時(shí),家長(zhǎng)才意識(shí)到要控制寶寶吃甜食,但是這時(shí)已經(jīng)太晚了,甜食對(duì)寶寶牙齒的傷害已經(jīng)形成,無(wú)法避免,可能會(huì)影響寶寶的一生。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:生活習(xí)慣 牙齒健康 保護(hù)寶寶牙齒

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