上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院兒科護(hù)士長(zhǎng)、主管護(hù)師　方麗

寒冬的氣候變化影響身體健康，尤其是抵抗力較弱的兒童。在門急診就診的兒童患者中，很大一部分是因?yàn)椤鞍l(fā)熱”來(lái)看病的，有的家長(zhǎng)希望打一針或吃幾粒藥就能使患兒體溫降至正常，有的家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子體溫的反復(fù)會(huì)影響健康，帶著孩子反復(fù)多次就診。如何正確應(yīng)對(duì)兒童感冒發(fā)熱呢？

發(fā)熱是人體防御疾病的一種保護(hù)性反應(yīng)。當(dāng)腋下溫度超過(guò)37℃或口腔溫度超過(guò)37.3℃，一晝夜體溫波動(dòng)在1℃即被稱為“發(fā)熱”，俗稱發(fā)燒，它提示人們：生病了。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到發(fā)熱如同“拋物線”，有個(gè)發(fā)生、發(fā)展、痊愈的過(guò)程，不要期望醫(yī)生一帖藥或者護(hù)士打一針就能完全治好發(fā)熱，要調(diào)整好心態(tài)，不急不躁，“既來(lái)之，則安之”，迎接疾病的挑戰(zhàn)。

家長(zhǎng)要測(cè)量體溫并觀察體溫變化是否有規(guī)律。特別是嬰幼兒，家長(zhǎng)更應(yīng)仔細(xì)觀察發(fā)熱的時(shí)間、患兒的反應(yīng)，就診時(shí)向醫(yī)生表述清楚，為醫(yī)生做出正確診斷提供重要的客觀依據(jù)。醫(yī)生會(huì)為患兒制定適宜的診治方案，縮短發(fā)熱病程。

如果發(fā)熱后精神狀態(tài)不佳或者高熱不退，還是建議到醫(yī)院就診，不能自行買退燒藥服下就算了。

一般的感冒發(fā)熱就是普通病毒感染，病程一般一周左右，如果休息得好，一周就能好轉(zhuǎn)，不提倡短期內(nèi)反復(fù)就診，無(wú)需多次跑醫(yī)院。但是患兒發(fā)熱后精神狀態(tài)不佳，或者高熱不退，還是建議到醫(yī)院請(qǐng)求幫助，因?yàn)榘l(fā)熱總是有病因的，此時(shí)醫(yī)生會(huì)建議查個(gè)血象，明確性質(zhì)，如果細(xì)菌性的，還是需要抗生素治療的，在醫(yī)生的協(xié)助下針對(duì)病因治療才不會(huì)延誤疾病診治。

如果患兒沒(méi)有嘔吐，能夠進(jìn)食，提倡多次少量給予口服溫開水。吃些清淡的半流質(zhì)飲食如菜粥、面片、面條等。如體溫超過(guò)39℃，可利用家庭冰箱冷卻濕毛巾或自制冰袋置于患兒額部、腋下或大腿根部（腹股溝部）；可以用“冰寶貼”貼于患兒額部，通過(guò)物理降溫的方式逐漸降溫。同時(shí)按照醫(yī)囑給予口服退燒藥或中成藥。在患兒發(fā)熱初期可以輔助服用維生素C泡騰片，每次四分之一量，一日兩次即可。另外，推天河水穴位按摩、加少許精油沐浴擦身，亦需合理使用。

總之，只要家長(zhǎng)懂得一些發(fā)熱的常識(shí)，就能幫助孩子度過(guò)成長(zhǎng)中的小恙。