頭疼腦熱、跌打扭傷，在身體不舒服的時候，大家總少不了從藥箱中拿點應(yīng)急的藥品，暫時緩解病痛。每個家庭的藥箱因家人健康狀況不同，存放藥品也有所差異。山醫(yī)大一院藥劑師張瑞琴提醒讀者，過年大掃除，別忘了整理家庭藥箱，減少反復(fù)尋找的時間，并針對家人的常見多發(fā)病癥，合理配備藥品。

A　“清理”舊藥　合理存放

“現(xiàn)在正值冬季，氣溫低，氣候寒冷干燥，機(jī)體會發(fā)生一系列應(yīng)激性反應(yīng)，極易發(fā)生感冒、哮喘、關(guān)節(jié)炎、寒性胃痛、心臟病發(fā)作等呼吸、循環(huán)或消化系統(tǒng)疾病。”張瑞琴說，那么夏秋季積攢的治療腹瀉、腸炎等的藥品，此時應(yīng)當(dāng)另行儲藏，以減少每次服藥時找藥的時間，“特別需要注意的是，心臟病發(fā)作時服用強(qiáng)心藥物越迅速，腦細(xì)胞受到的損傷就越小，所以及時整理藥箱，將急救藥品放在特殊的位置顯得尤其重要。”

那么如何來“清理”藥箱呢？張瑞琴提醒：首先清理掉過期失效藥品，以免出現(xiàn)誤服過期藥、產(chǎn)生不良反應(yīng)的情況。然后進(jìn)行分類，根據(jù)年齡結(jié)構(gòu)把大人、兒童和老人的藥分別儲存；將處方藥與非處方藥分開儲存；內(nèi)服藥和外用藥分開存放；把特殊用藥與常規(guī)用藥分開；還應(yīng)注意存放的藥品不要讓孩子拿到，以免誤服。

“藥物常因光、熱、水分、空氣、酸、堿、溫度、微生物等外界條件影響而變質(zhì)失效，所以采購回的藥物應(yīng)遵守說明書放在避光、干燥、通風(fēng)處。”張瑞琴說，藥品的存放有差異，如頭孢類藥品、利福平眼藥水等，應(yīng)放在冰箱冷藏室；中成藥要注意包裝嚴(yán)密，以免受潮；酒精、碘酒等制劑，則應(yīng)密閉保存，以免揮發(fā)。拆零藥品一般已沒有原包裝和說明書，為了保證藥品干凈、衛(wèi)生，應(yīng)該用專用袋裝好，記好服用方法。

B　過年記得補(bǔ)充腸胃類藥物

“清理完舊藥箱后，就要根據(jù)家人需求和季節(jié)變換的特點，補(bǔ)充新藥。”張瑞琴說，選購藥品要注意，一般以治療常見病、多發(fā)病、慢性病的藥物為主，品種要少而精。首選副作用較小的老藥。購買前，一定要了解家庭成員健康狀況。如果是兩口之家的話，夫妻倆身體健康，則只需準(zhǔn)備感冒藥、消炎藥、胃腸道藥、止瀉藥、跌打損傷類藥等。如果有老人和小孩，要特別注意準(zhǔn)備他們用的藥，這類藥需根據(jù)他們身體情況，遵醫(yī)囑準(zhǔn)備。家有高血壓病人、結(jié)核病人、冠心病病人、癲癇病人、糖尿病人、哮喘病人等患慢性病的家庭成員，治療這些病的藥物應(yīng)備足。

春節(jié)快到了，是中國人最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，也是親朋團(tuán)聚的日子，很容易由于暴飲暴食、飲酒過量、吃的食物太雜而引起消化系統(tǒng)疾病。張瑞琴提醒，快過年了，家庭可選備一些常用的胃腸藥品，如助消化藥有多酶片、山楂丸、健胃消食片等；胃腸動力藥有嗎丁啉片；通便瀉下藥有大黃蘇打片、開塞露、通便靈膠囊等；止瀉藥有蒙脫石散、止瀉寧、黃連素片等。

C　安全用藥四個提醒

如何安全用藥，有四個提醒：

藥量不宜多。“一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效或浪費(fèi)。”張瑞琴說，大多數(shù)藥品除有適用范圍外，還有用藥注意或副作用，特別是藥品標(biāo)簽上的“慎用、忌用、禁用”等字樣，一字之差意思卻相差甚遠(yuǎn)，“購藥時一定要向藥師或醫(yī)生咨詢藥品的用法、用量及禁忌，確保正確用藥。”

保留說明書。“很多人常常買來藥物拆掉盒子，順手就把說明書也扔了，這是非常危險的。”張瑞琴特別提醒說，藥品說明書一定要隨藥物妥善保存，每一次服用時都要仔細(xì)閱讀一遍，以確定自己現(xiàn)在的情況是否適合服用藥物。

不吃過期藥。哪怕過期一天都不要吃，因為這個有效期是廠家做了無數(shù)次的試驗得出來的，在這個有效期內(nèi)是沒有問題的。

服藥方法要正確。“藥物的服用和療效密切相關(guān)，有些人覺得只要把藥服下去，都能產(chǎn)生藥效，而不管是用何種方式送服，這實際上是錯誤的。”張瑞琴介紹說，有的人服藥時不用開水送，干吞強(qiáng)咽，易使藥物滯留食道中，造成食道黏膜損傷、出血等嚴(yán)重后果；而牛奶、茶水、果汁、咖啡都是不適合服藥的，所以，服藥時盡量選擇溫開水。

“家庭小藥箱準(zhǔn)備些藥品是為了使一些常見病、多發(fā)病、慢性病能得到及時治療、及早控制，或至少能在去醫(yī)院之前做些臨時處理。”張瑞琴提醒廣大讀者，一旦出現(xiàn)小兒生病、老年人慢性病突然發(fā)生病情變化、成年人突發(fā)的各種急性病等對病情不能確診或癥狀較重、變化較大的疾病，不能擅自用藥。