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痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎 痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么
我們大家都知道痛風(fēng)患者不能食用海鮮食物,因為,大部分海鮮食物的嘌呤含量是比較高的,那么作為海鮮中一員——海帶,痛風(fēng)患者可以吃嗎?
痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎
海帶是可以吃的。但是海帶也屬于海產(chǎn)品,即其內(nèi)含有嘌呤物質(zhì)還是很高的。所以,雖然患者可以吃海帶但是前期還是要少吃的。醫(yī)研究表明,海帶內(nèi)還有物質(zhì)可改變體質(zhì),促進(jìn)尿酸的排出。就這一點而言海帶對于緩解痛風(fēng)具有積極的作用,但是該病早期體內(nèi)的尿酸非常高。此時吃海帶,只會進(jìn)一步的促進(jìn)尿酸量的增加。而且海帶內(nèi)還含有嘌呤,所以不建議痛風(fēng)病人早期患者吃海帶。
總而言之,人們在罹患上痛風(fēng)病癥以后并不是完全要禁食海帶的。但是,即便要吃海帶也應(yīng)咨詢醫(yī)生。而后參考醫(yī)生給出的建議來吃,一般醫(yī)生建議海帶的食用要適當(dāng),不可過多。痛風(fēng)患者大量食用通風(fēng),確實不利于通風(fēng)病癥。因而,此類患者生活中還是要少吃海帶。
痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么
1、 痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇富含鉀元素的食物來食用,如香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因為這些食物可以促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。
2、 酸性食物中所含的一種物質(zhì),可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄,如海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
3、 急性發(fā)作期患者可選擇一些嘌呤含量少的食物如,黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛風(fēng)發(fā)作,給您造成一定的困擾。
4、 多吃堿性食品,含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護腎臟,倡導(dǎo)食用。尤其如蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品,對痛風(fēng)患者更有利。
痛風(fēng)不能吃什么
1、 最主要的痛風(fēng)的保健原則就是少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
2、 限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
3、 禁酒。少用強烈刺激的調(diào)味品或香料。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。另外,不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
4、 忌食火鍋,這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調(diào)查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數(shù)十倍。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:痛風(fēng)患者 吃海帶 痛風(fēng)病人 飲食